A vida é feita de altos e baixos, que podem levar ao crescimento pessoal e ao amadurecimento. As frases para quem está triste podem ser uma maneira de extravasar as emoções e encontrar forças para seguir em frente. Selecionamos 45 opções para leitura pessoal e compartilhar nas redes sociais!
Como dar força a uma pessoa triste?
Deixe claro que pode desabafar com você e dê espaço para que comente sobre suas angústias e dores. Não julgue e tente enxergar a situação por diferentes ângulos. Pode-se incentivar a pessoa a refletir sobre maneiras de solucionar o incômodo. Se houver abertura, vale mencionar a importância da psicoterapia para o autoconhecimento e a gestão das emoções.
1 – Deus guiará seus passos às bênçãos mais inesperadas!
2 – Tenha fé perante as dificuldades e nada tema, pois Deus está no comando. ❤️
3 – Permita-se sentir a tristeza, mas encontre forças para superar seus desafios. Acredite, você conseguirá!
4 – Se quiser chorar, chore. Se quiser falar, fale. As coisas vão se ajeitando aos poucos, você vai superar cada obstáculo.
5 – Não importa o que aconteceu em seu passado, confie em seu futuro.
6 – Esvazie o que te pesa. Fale o que te afeta. Silencie o que desgasta. Agradeça pelas coisas boas que acontecem.
7 – Não desista porque hoje não deu certo! Tenha fé e lute dia após dia por um futuro melhor.
8 – “Existe algo que diz, que a vida continua e se entregar é uma bobagem.” (Legião Urbana)
9 – “Não fique triste, o mundo é bom, a felicidade até existe.” (Roberto Carlos)
10 – “Na mala, as memórias de uma vida que não volta mais, flutuo livremente com a força da mente pro encontro derradeiro com a paz.” (Fresno)
11 – Olhe para dentro de você e descubra sua força interior, pois é dela que virá a solução para superar os seus medos.
12 – Deixe o seu sorriso mudar o mundo, mas nunca deixe o mundo mudar o seu sorriso.
13 – Algumas vezes, coisas ruins acontecem em nossas vidas para nos colocar na direção das melhores coisas que poderíamos viver. 😭
14 – Se Deus encheu tua vida de obstáculos, é porque Ele acredita na tua capacidade de passar por cada um.
(Foto: Pixabay)
15 – “Não desista de si mesmo, pois todo mundo chora e todo mundo se machuca, às vezes.” (R.E.M.)
Como acalmar uma pessoa triste com palavras?
16 – “Vem, que o bom astral vai dominar o mundo!” (Charlie Brown Jr)
17 – “Diga o que você pensa com esperança. Pense no que você faz com fé. Faça o que você deve fazer com amor.” (Ana Carolina)
18 – Acredite, há sempre um lado positivo em tudo. Confie no processo! ❤️
19 – Em cada queda há uma oportunidade para levantar mais forte.
20 – Dias ruins são necessários para que os bons valham a pena!
21 – Tenha fé e confie na vontade de Deus, pois o que hoje parece impossível, amanhã Ele fará acontecer!
22 – Acredite que sua dor acabará por se desvanecer como um dia que anoitece para permitir que um novo comece!
(Foto: Pixabay)
23 – Se a caminhada está difícil, é porque você está no caminho certo.
24 – A dor faz você mais forte, o medo faz você mais corajoso e a paciência faz você mais sábio.
25 – Não deixe que as pessoas te façam desistir daquilo que você mais quer na vida. Acredite.
Frases de quem está triste por dentro
26 – “E quando eu estiver triste, simplesmente me abrace.” (Skank) 😭
27 – “O meu desafio é andar sozinho, esperar no tempo os nossos destinos. Não olhar pra trás, esperar na paz o que me traz a ausência do seu olhar.” (Maria Gadú)
(Foto: Pixabay)
28 – “Eu canto a dor que eu não soube chorar.” (Chico Buarque)
29 – “Às vezes, começos não são tão simples. Às vezes, o adeus é o único jeito.” (Linkin Park) 😭
30 – “Ausência quer me sufocar, saudade é privilégio teu. Eu canto pra aliviar o pranto que ameaça.” (Anavitória)
Frases sobre superar a tristeza
31 – “Que eu seja todo dia como um girassol, de costas pro escuro e de frente pra luz.” (Priscilla Alcântara)
32 – “Apesar de você, amanhã há de ser outro dia.” (Chico Buarque)
33 – A vida muda quando você muda. ❤️
34 – “Perdoa o que puder ser perdoado. Esquece o que não tiver perdão.” (Engenheiros do Hawaii)
35 – Na incerteza da vida, quando o chão desaparecer, prepare as asas para não cair!
36 – Ser feliz não é viver apenas momentos de alegria. É ter coragem de enfrentar os momentos de tristeza e sabedoria para transformar os problemas em aprendizado.
37 – “É de lágrima que faço o mar pra navegar.” (Los Hermanos)
38 – Para os dias bons: sorrisos. Para os dias ruins: paciência. Para todos os dias: fé.
39 – “Eu desmoronei, mas me ergui novamente.” (Thirty Seconds Two Mars)
40 – Tenha fé, grandes mudanças na vida começam com um simples acreditar.
Frases tristes para refletir
41 – “Os tristes acham que o vento geme; Os alegres acham que ele canta.” (Luis Fernando Verissimo)
42 – “É melhor estar triste com amor, do que alegre sem ele.” (Johann Goethe)
43 – “Gosto de fazer as pessoas felizes, mesmo quando eu estou triste.” (Clarice Lispector)
44 – “A alegria e a tristeza são duas prisões; uma de ouro e outra de ferro, mas feitas igualmente para nos prender e impedir de seguir a nossa verdadeira natureza.” (Swami Vivekananda)
45 – “A tristeza pura é tão impossível como a alegria pura.” (Leon Tolstói)
Leia mais: frases de Paulo Coelho e frases de Cora Coralina.