Você sente-se mal, inquieto, preocupado e sem forças? As frases de bem-estar e saúde podem servir de incentivo para transformar a sua vida, investir em autocuidado e seguir adiante. Selecionamos 50 opções, que podem ser compartilhadas pelo WhatsApp e incrementar publicações nas redes sociais!
O que postar sobre bem-estar?
Você pode comentar sobre mudanças no estilo de vida que levaram a se sentir melhor consigo mesmo. Entre as possibilidades estão dormir bem, manter alimentação equilibrada, praticar atividade física, tomar sol, ter hobbies, meditar, gerenciar o estresse… Também vale se inspirar na nossa lista de frases de bem-estar e saúde:
1 – “O primeiro dos bens, depois da saúde, é a paz interior.” (François La Rochefoucauld) ❤️
2 – Cultive pensamentos bons, rodeie-se de pessoas positivas e fique de bem com a vida.
3 – Felicidade é questão de bem-estar.
(Foto: Pixabay)
4 – Cuidar da sua saúde e do bem-estar também é se amar.
5 – Que nenhum momento de hoje perturbe seu bem-estar.
6 – É maravilhoso ver o sorriso das pessoas que estão de bem com a vida.
7 – “Resolvi ser feliz porque é melhor para a saúde.” (Voltaire) ⭐
8 – Ninguém pode estar de bem com a vida se não estiver de bem consigo próprio.
9 – “O bom da vida é viver bem, estar bem, querer bem.” (Seu Jorge)
10 – Estar de bem com a vida não é viver sem dificuldades, mas saber lidar com elas sem pensar em desistir.
Qual é a frase motivacional de hoje?
11 – “A felicidade e a saúde são incompatíveis com a ociosidade.” (Aristóteles)
12 – Não acumule o que escurece a alma e amarela o sorriso. Acumule o que perfuma a vida!
13 – Você já fez algo de bom para você hoje? Foco, força e fé! ❤️
14 – Exercício físico: o seu melhor plano de saúde.
15 – Seja otimista. Esta é a melhor forma de ver a vida.
16 – O segredo para se sentir de bem com a vida é viver seus dias sem se intrometer nos das outras pessoas!
(Foto: Pixabay)
17 – O corpo alcança o que a mente acredita.
18 – Energia positiva é o melhor presente que a gente pode receber. ⭐
19 – “A saúde e a alegria promovem-se uma à outra.” (Joseph Addison)
Frases de bem-estar para status
20 – “A saúde e o prazer são para o homem o que o sol e o ar são para as plantas.” (Massilon)
21 – “Bons amigos são bons para sua saúde.” (Irwin Sarason)
22 – Aí vem a vida e te vira do avesso só para provar que a felicidade vem de dentro pra fora.
23 – Status: em um relacionamento sério com o meu bem-estar! ❤️
24 – Viva simples, sonhe grande, seja grato, dê amor, ria muito!
25 – “Acredite que você pode e já estará na metade do caminho.” (Theodore Roosevelt)
26 – “Quando você escolhe a esperança, tudo é possível.” (Christopher Reeve)
27 – “É parte da cura o desejo de ser curado.” (Sêneca)
Frases sobre bem-estar e qualidade de vida
28 – “O segredo da saúde mental e corporal está em não se lamentar pelo passado, não se preocupar com o futuro, nem se adiantar aos problemas, mas viver sábia e seriamente o presente.” (Buda)
29 – “Nada mais perigoso para a saúde da mente humana que carregar pensamentos negativos.” (Adelmar Marques Marinho)
30 – A saúde e a alegria promovem-se uma à outra. ⭐
31 – Aquele que não tem tempo para cuidar da saúde vai ter que arrumar tempo para cuidar da doença.
32 – “A melhor saúde é não sentirmos a nossa saúde.” (Jules Renard)
33 – “Curiosidade, entusiasmo e paixão pela vida são aspectos normais da saúde perfeita.” (Deepak Chopra)
Frases de se sentir bem consigo mesmo
34 – “A alegria evita mil males e prolonga a vida.” (William Shakespeare) ❤️
35 – “Solidão não se cura com o amor dos outros. Se cura com amor-próprio.” (Martha Medeiros)
36 – Paz é quando você faz as pazes consigo mesmo e se aceita com todas suas imperfeições.
37 – “Quem olha para fora, sonha; quem olha para dentro, acorda.” (Carl Jung)
38 – “Você mesmo, tanto quanto qualquer um em todo o universo, merece seu amor e carinho.” (Buddha)
39 – “Eu celebro a mim mesmo e canto a mim mesmo.” (Walt Whitman) ⭐
40 – “Cada um de nós é dotado de uma maneira única e importante. É nosso privilégio e nossa aventura descobrir nossa própria luz especial.” (Mary Dunbar)
41 – “O relacionamento mais poderoso que você terá é o relacionamento consigo mesmo.” (Steve Maraboli)
42 – “Ser bonito significa ser você mesmo. Você não precisa ser aceito pelos outros. Você precisa se aceitar.” (Thich Nhat Hanh)
43 – Se você está procurando por aquela pessoa que vai mudar sua vida, dê uma olhada no espelho.
44 – “Quem se apaixona por si mesmo não tem rivais.” (Benjamin Franklin)
45 – “Como você ama a si mesma é como você ensina todo mundo a te amar.” (Rupi Kaur) ⭐
46 – “Amar a si mesmo é o começo de um romance para toda a vida.” (Oscar Wilde)
(Foto: Pixabay)
47 – Cultive-se todos os dias.
48 – Seja você. Por você. Para você. ❤️
49 – Tem vazio que só se preenche com um pouco mais de si mesmo.
50 – Cultive amor-próprio e ele florescerá dentro de você.
Leia mais: frases de Paulo Coelho e frases de Cora Coralina.