A vida costuma trazer uma série de desafios. Enquanto algumas pessoas se colocam em posição de vítima e reclamam a todo o momento, outras tentam encontrar maneiras de resolvê-los e de aprender com eles, abrindo espaço para a autoconfiança e o amadurecimento. Selecionamos 50 opções de legenda para foto sozinha empoderada, que vão deixar as publicações nas redes sociais ainda mais interessantes!
O que me faz sentir empoderada?
Não há uma resposta igual para todas as pessoas. A dica é mergulhar no autoconhecimento e refletir bastante sobre sua vida. O que traz sensação de autoconfiança a você? Do que precisa se desapegar? Quais medos e crenças limitam seu desenvolvimento? Quais passos deve dar para ir em direção aos seus sonhos? Fortaleça o amor-próprio e trabalhe a autoestima para ter foco e ainda mais força. Que tal se inspirar na nossa lista de legenda para foto sozinha empoderada?
1 – Por trás de toda mulher bem-sucedida, existe ela mesma! 
2 – Você é incrível da sua maneira, não mude para adequar-se à sociedade.
3 – Não deixe que a sociedade dite a sua vida!
4 – Antes de tudo, seja tudo que quiser. 
Opção de legenda para foto sozinha empoderada (Foto: Pixabay)
5 – Seja a protagonista forte que você quer ver no mundo!
6 – “Pense como uma rainha. Uma rainha não tem medo de falhar. Fracasso é apenas mais um degrau para o sucesso.” (Oprah Winfrey)
7 – “Que nada nos limite. Que nada nos defina. Que nada nos sujeite. Que a liberdade seja a nossa própria substância.” (Simone de Beauvoir)
8 – Seja a mulher da sua vida! 
9 – “O ato mais corajoso é pensar por você mesma em voz alta.” (Coco Chanel)
10 – O que você tem de diferente é o que você tem de mais bonito.
11 – O poder de mudar a sua vida está em um simples passo adiante.
12 – Mostre a todos que te disseram “não” como você merece um “sim”.
13 – Seja você, por você, para você.
14 – Toda vez que você enfrenta os seus medos, algo muda no seu interior e você fica mais forte.
15 – Seja a pessoa que você admira!
16 – Não tenha medo de quebrar padrões, seja a sua própria revolução.
17 – Antes de ser incrível para o mundo, você deve ser incrível para si mesma.
Legenda para foto sozinha empoderada Tumblr
Empoderar-se significa impor seus limites e elevar a autoestima e a confiança. Portanto, é fundamental identificar suas forças e desafios, e aprender a lidar com isso, mantendo o respeito por si mesma e pelo seu processo de amadurecimento. Celebre cada pequeno passo!
18 – Numa sociedade que lucra com a nossa insegurança, gostar de si mesma é um ato de rebeldia.
19 – “Eu sou uma mulher com pensamentos e questões e coisas a dizer. Eu digo se sou bonita. Eu digo se sou forte. Você não vai determinar a minha história. Eu faço isso.” (Amy Schumer)
20 – Aprecie cada pedacinho seu, você é maravilhosa!
21 – Na incerteza do amanhã, escolhi o hoje para ser feliz.
22 – Fiz dos meus medos balões e os soltei.
Opção de legenda para foto sozinha empoderada (Foto: Pixabay)
23 – Você nasceu para ser verdadeira, não para ser perfeita.
24 – Nunca seja o ditado dos outros, porque você é poesia.
25 – O melhor cuidado que você pode ter é o cuidado consigo mesma.
26 – Você pode ser tudo o que você quiser.
27 – Ela é do signo de liberdade com ascendente em voar alto.
28 – Se você não fizer por você mesma, ninguém mais irá fazer. Liberte-se!
29 – “Não existe limite para o que nós, como mulheres, podemos realizar.” (Michelle Obama)
30 – Existem mulheres fortes e existem mulheres que ainda não descobriram a sua força.
Frases de amor-próprio
Amor-próprio é admirar-se e saber de seu valor. Traz a sensação de dignidade, estima e respeito por si mesma. Permite aceitar suas qualidades, defeitos, conquistas, fracassos, escolhas e experiências. A partir da autoanálise, é possível entender a evolução de cada momento da vida e abrir o olhar para perceber o que mais precisa ser trabalhado para abrir seus caminhos.
31 – Eu vejo a perfeição em todas as minhas falhas.
32 – Tenha orgulho de quem você é.
33 – Faça um favor a si mesmo. Olhe-se com amor.
34 – Não é orgulho, é amor-próprio.
35 – Hoje resolvi pensar no amor. No amor-próprio!
36 – Cultive-se todos os dias.
37 – Amor-próprio não é egoísmo, é necessidade.
38 – Por amor, já fiquei. Por me amar, já fui.
39 – Se ame ao ponto de dizer: “eu mereço mais”.
40 – Se derrame. Se der, ame. Se ame.
41 – Corpo bonito é aquele que tem gente feliz dentro.
42 – Nosso melhor lado é o de dentro.
43 – Amor-próprio é a paixão mais durável que eu conheço.
44 – A capacidade de superação é definida pelo amor-próprio.
45 – O amor que você tanto procura talvez seja o amor-próprio.
46 – Quer o conselho mais valioso do mundo? Valorize-se.
47 – Seja a mulher da sua vida.
Opção de legenda para foto sozinha empoderada (Foto: Pixabay)
48 – Aprecie cada parte de você! Você já é perfeita!
49 – “Amar a si mesmo agora, assim como você é, é se dar o céu.” (Allen Cohen)
50 – O amor-próprio é um processo de libertação e de permitir a você ser exatamente como é.
Citações de poder feminino
Uma garota deve ser duas coisas: quem e o que ela quer.” – Coco Chanel
“Acredito em ser forte quando tudo parece dar errado. Acredito que meninas felizes são as meninas mais bonitas. Acredito que amanhã é outro dia e acredito em milagres.” -Audrey Hepburn
“Seja feliz por ser você. Ame suas falhas. Assuma suas peculiaridades.” – Ariana Grande
“Ela não é uma garota, ela é uma lenda.” -Sophia Amoruso
“Eu sou meu próprio experimento. Sou minha própria obra de arte.” -Madona
‘O poder feminino é amar a si mesma e ter confiança e força interior, então, mesmo que você não esteja usando uma roupa sexy, você se sente sexy.’ – Nicole Scherzinger
“Se você está sempre tentando ser normal, nunca saberá o quão incrível pode ser.” – Maya Angelou
“Fui feito exatamente do jeito que deveria ser feito em quem eu sou.” -Megan Rapinoe
“Descubra quem você é e faça isso de propósito.” -Dolly Parton
“Eles dirão que você fala muito alto e que precisa esperar sua vez e pedir permissão às pessoas certas. Faça isso de qualquer maneira.” – Alexandra Ocasio-Cortez
“Não há limite para o que nós, como mulheres, podemos realizar.” – Michelle Obama
“Meio mulher, meio guerreira. Delicada e forte.” – RH Pecado
“As meninas nunca deveriam ter medo de ser inteligentes.” – Emma Watson
“Seja qual for o problema, faça parte da solução.” —Tina Fey
“Uma mulher realmente forte aceita a guerra que passou e é enobrecida pelas cicatrizes.” -Carly Simon
“Sempre fiz o que quis e sempre fui exatamente quem sou.” – Billie Eilish
“Se um homem pode destruir tudo, por que uma garota não pode mudar isso?” – Malala Yousafzai
“A questão não é quem vai me deixar; é quem vai me impedir.” – Ayn Rand
“Assim que realizo algo, simplesmente estabeleço uma meta maior. Foi assim que cheguei onde estou.” -Beyoncé
“Nunca é exagero pedir o que você quer e precisa.” -Amy Poehler
“Você não precisa ser ninguém além de você mesmo para ser digno.” — Tarana Burke
“Não é seu trabalho ser simpático. É seu trabalho ser você mesmo. Alguém vai gostar de você de qualquer maneira.” -Chimamanda Adichie
“Ninguém pode fazer você se sentir inferior sem o seu consentimento.” – Eleanor Roosevelt
“Uma mulher forte olha o desafio nos olhos e pisca o olho.” -Gina Carey
“Pessoas que são verdadeiramente fortes elevam outras. Pessoas que são verdadeiramente poderosas unem outras.” – Michelle Obama
“Sempre a regra mais importante da beleza, que é: quem se importa?” —Tina Fey
“Nunca sonhei com o sucesso. Trabalhei para isso.” -Estée Lauder
“Gosto de não ser típica.” – Lizzo
“Minha beleza não tem a ver com minha aparência. Minha beleza tem a ver com meu coração e minha alma.” -Laverne Cox
Citações engraçadas do poder feminino
“Ganhe mais do que os caras com quem você pensou que gostaria de estar.” -Cardi B
“Dê a uma garota os sapatos certos e ela poderá conquistar o mundo.” – Marilyn Monroe
“Uma mulher pode dizer mais num suspiro do que um homem num sermão.” -Arnold Haultain
“Não acredito no uso de mulheres em combate porque as mulheres são muito ferozes.” -Margaret Mead
“Não me importo de viver num mundo de homens, desde que possa ser uma mulher nele.” – Marilyn Monroe
— De passagem, também gostaria de dizer que a primeira vez que Adam teve uma chance, ele colocou a culpa em uma mulher. -Nancy Astor
“Tudo o que as mulheres fazem, elas devem fazer duas vezes melhor que os homens para serem consideradas tão boas. Felizmente, isso não é difícil.” -Charlotte Whitton
“Sou durão, ambicioso e sei exatamente o que quero. Se isso me deixa mal, ok.” -Madona
“Eu não tinha ideia de como fazer os caras me notarem. Ainda não sei. Quem se importa?” -Amy Poehler
“Eu amo mulheres. Elas são a melhor coisa já criada. Se elas querem ser como os homens e descer ao nosso nível, tudo bem.” – Mel Gibson
“Prefiro ser mulher do que homem. As mulheres podem chorar, podem usar roupas bonitas e são as primeiras a serem resgatadas de navios que estão afundando.” -Gilda Radner
“É incrível o que uma mulher pode fazer se simplesmente ignorar o que os homens dizem que ela não pode.” -Carol K. Carr
Letra da música Girl Power
“Quando tudo estiver dito e feito, você acreditará que Deus é uma mulher.” – Ariana Grande
“Princesa ou rainha, moleca ou rei. Você já ouviu falar muito, nunca viu. Mãe Terra, Mãe Maria sobe ao topo. Divino feminino, eu sou feminino.” – Doja Cat
“Jogue as mãos para o alto se você sabe que é uma estrela. É melhor você se levantar se sabe quem você é. Nunca desista, nunca diga ‘morra’.
Poder feminino, poder feminino.” – As Cheetah Girls
“Senhoras de todo o mundo, ouçam. Estamos procurando recrutas. Se vocês estão comigo, deixe-me ver suas mãos. Levantem-se e saudem. Peguem seus saltos matadores, tênis ou amarrem suas botas. Representando todos os mulheres, saudação.” – Little Mix
“Estou tão cansado de correr o mais rápido que posso, me perguntando se chegaria lá mais rápido se fosse homem. E estou tão cansado deles vindo até mim de novo, porque se eu fosse um homem, então eu seria o homem.” -Taylor Swift
“Se você é uma mulher forte, não precisa de permissão.” – Lady Gaga
“Eu acordei assim. Nós somos impecáveis, senhoras, digam a eles. Digam: ‘Estou tão bem esta noite.'” – Beyoncé
“Eu sou toda mulher. Está tudo em mim. Qualquer coisa que você queira fazer, baby, eu faço naturalmente. Eu sou toda mulher. Está tudo em mim. Posso ler seus pensamentos agora, cada um de A a Z. ” – Chaka Khan
“Quem manda no mundo? Meninas.” – Beyoncé
Leia mais: frases de autoestima e frases de amor-próprio.