A vida é repleta de altos e baixos. Portanto, momentos de alegria dividem espaço com os tristes e desafiadores. As frases de dias difíceis são uma maneira de colocar para fora tudo que está preso na garganta e incomodando o coração. Selecionamos 60 opções para mensagens, status do WhatsApp e publicações nas redes sociais!
Como enfrentar os dias difíceis?
Aprofundar-se no autoconhecimento pode auxiliar na gestão das emoções. Entre as principais dicas estão aceitar o que não se pode mudar, refletir bastante antes de tomar decisões importantes, meditar, desapegar-se do que não faz bem, rezar, praticar atividades que levam ao relaxamento… Também vale buscar motivação na nossa lista de frases de dias difíceis:
1 – Dias difíceis são passageiros.
2 – “Quando a vida te decepciona, qual é a solução? Continue a nadar!” (Procurando Nemo)
3 – “Viver significa lutar.” (Sêneca) 😭
4 – Se os dias não ficarem mais fáceis, trate de ficar mais forte.
5 – Algumas vezes coisas ruins acontecem em nossas vidas para nos colocar na direção das melhores coisas que poderíamos viver.
6 – Acalme o seu coração! Dias ruins são necessários, para que os bons possam valer a pena.
7 – “Ou nos tornamos vítimas ou nos tornamos fortes. O esforço é o mesmo.” (Aglair Grein)
8 – A felicidade vem para aqueles que superam as pancadas nos dias difíceis.
Opção de frases de dias difíceis (Foto: Pixabay)
9 – Nunca saberemos o quão forte somos até que ser forte seja a única escolha.
Frases de dias difíceis
10 – Não é uma vida ruim. Só é uma fase difícil. 😭
11 – Superar as dificuldades não é escolha, é necessidade.
12 – Algumas tempestades chegam apenas para testar a força das nossas raízes.
Opção de frases de dias difíceis (Foto: Pixabay)
13 – Não existem dias de glória sem dias de luta.
14 – A dor só passa quando passamos por ela. 
15 – É só um dia difícil. Amanhã pode ser melhor.
16 – Faça uma pequena reflexão de cada momento que já viveu e junte forças para encarar os dias difíceis.
Dias difíceis frases motivacionais
17 – A sua força é muito maior do que você imagina!
18 – Para cada dia difícil existe uma manhã com novas oportunidades de fazer diferente!
19 – Faça da dificuldade a sua motivação. 😭
20 – O que nos define é a forma como nos levantamos depois da queda!
21 – O que você precisa é elevar sua força de vontade acima dos obstáculos.
22 – Algum dia direi: não foi fácil, mas consegui!
23 – Cada amanhecer é uma nova oportunidade. Então, apesar dos dias difíceis, jamais desista.
24 – Superação é saber que momentos difíceis virão, mas que você irá enfrentá-los com um sorriso no rosto.
25 – “Dificuldades preparam pessoas comuns para destinos extraordinários.” (C. S. Lewis)
26 – A vida é feita de coragem.
27 – Está difícil? Enfrente! Ninguém vai fazer por você o que só você é capaz.
28 – Lutar sempre, vencer às vezes, desistir nunca!
29 – As noites mais escuras produzem as estrelas mais brilhantes.
30 – Superar dias difíceis é a maior prova de que você pode fazer o impossível.
31 – “Quando penso que cheguei ao meu limite, descubro que tenho forças para ir além.” (Ayrton Senna)
32 – Para todo “game over” existe um “play again”.
33 – Não desista, alguém se inspira em você.
34 – Toda conquista começa com a decisão de tentar.
35 – Se há um problema, há uma solução. Portanto, qualquer dificuldade pode ser superada.
Para dias difíceis, fé
36 – Olhe para cima, é de lá que vem a sua força!
Opção de frases de dias difíceis (Foto: Pixabay)
37 – O segredo é confiar em Deus.
38 – A fé que tenho em Deus alimenta a minha alma e expulsa os meus medos. 
39 – “Fé em Deus, que Ele é justo.” (Racionais MC’s)
40 – A superação é uma certeza se acreditarmos com fé na força de Deus.
41 – Quem tem a luz de Deus não teme nenhuma escuridão.
42 – Deus dá as batalhas difíceis aos seus melhores soldados.
43 – Eu tenho fé porque sei que Deus nunca me abandonará. 
44 – Foi a fé na vida e em Deus que me trouxe até aqui.
45 – Com fé em Deus e de cabeça erguida… É assim que devemos encarar a vida.
46 – Confiar em Deus é saber que terá a maior força do universo do seu lado.
47 – Quando a fé em Deus é permanente, tudo na sua vida vira felicidade.
48 – Deus tem sempre uma resposta para tudo.
49 – A vida pode ser dura e difícil, mas com fé em Deus todo mal desaparece.
50 – Dedico toda minha fé a Deus.
51 – Deus nos dá força para realizar o que parece ser impossível.
52 – A fé em Deus será a sua solução, não importa qual seja o problema.
53 – Tudo que você precisa é confiar em Deus e deixar que Ele abençoe sua determinação em chegar à vitória.
54 – Coração em paz, Deus sabe o que faz.
55 – A fé que tenho em Deus me fortalece e faz com que até as maiores tribulações sejam superadas.
56 – A fé em Deus nos faz crer no incrível, ver o invisível e realizar o impossível.
57 – A fé em Deus é a força que me mantém de pé perante as adversidades da vida.
58 – Ter fé não significa que tudo dará certo, mas sim ter esperança que tudo pode ser superado.
59 – Que o desânimo e a tristeza sejam sempre vencidos pela vontade e pela fé que habitam em nós.
60 – Aponte para a fé e reme.
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