A vida não é linear, mas feita de altos e baixos, que levam aos aprendizados e ao crescimento pessoal. As frases de dor emocional são uma maneira de aceitar e extravasar o que sente no momento, abrindo espaço para a superação. Selecionamos 60 opções, que podem ser compartilhadas nas redes sociais!
Como expressar a dor?
A primeira dica é não se criticar por sentir a dor. Se ela surgiu, precisa ser sentida e pode levar a reflexões importantes sobre a vida. Entre as sugestões estão falar sobre o assunto, manter um diário, fazer terapia… O alívio também pode vir por meio de meditação, exercício físico e atividades relaxantes.
1 – A dor na alma é mais perigosa que a dor física, pois carrega o silêncio que destrói.
2 – Sorrisos falsos não escondem as dores da alma.
(Foto: Pixabay)
3 – Sinto muito por sentir tanto. 😞
4 – Se a dor não é sua, não chame de drama.
5 – “Tristeza nada mais é do que uma cerca entre dois jardins.” (Khalil Gibran)
6 – Lágrimas não doem, o que dói é o motivo que as fazem cair. 😭
7 – A dor na alma nos tira tudo, porque nos faz deixar de acreditar que vamos superar.
8 – Emocionalmente estou triste, mentalmente estou cansado, fisicamente eu sorrio.
Frases de emocional abalado
9 – Quando a dor é muito grande, o sofrimento é silencioso.
10 – Ela sorriu tão bonito, ninguém podia imaginar o quanto doía por dentro.
11 – Sorrir para todos, sofrer calado. Tudo bem, eu já estou acostumado. 😞
12 – Sofrer calado e chorar abafado significa sofrimento dobrado.
13 – Quem provoca o sofrimento não é o amor, mas aqueles que não sabem amar.
14 – “Minha mente grita enquanto eu me mantenho calado.” (Haikaiss)
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15 – O medo reside no sofrimento do passado e cria a dor do futuro.
16 – Se o seu coração está partido, fique sozinho até juntar todos os pedaços.
Frases sobre dor no coração
17 – A dor é inevitável, o sofrimento é opcional. 😭
18 – A tristeza não nos muda, ela nos revela.
19 – Não existe dor como a dor da alma.
20 – Não existe corpo saudável quando a alma está doente.
21 – A dor na alma é mais perigosa que a dor no corpo.
22 – Afaste-se do que te faz sofrer.
23 – “Na profunda tristeza, não há lugar para o sentimentalismo.” (William S. Burroughs)
24 – Remédios não curam as dores da alma e do coração.
25 – As dores da alma deixam como cicatriz os mais profundos aprendizados. 😞
(Foto: Pixabay)
26 – A dor da alma é silenciosa e sorrateira, consome a fé aos poucos.
27 – A dor me ensinou muitas coisas, uma delas foi sofrer em silêncio.
28 – Prefiro sofrer calado para não ouvir julgamento dos outros.
29 – Fingir que não dói, às vezes, é o que nos faz sofrer ainda mais.
30 – Não há sofrimento sem dor e também não há alegria sem paz.
Frases sobre dor e superação
31 – “Sofrer dói. Dói e não é pouco. Mas faz um bem danado depois que passa.” (Caio Fernando de Abreu)
32 – Por favor, espalhe amor. Porque de dor e sofrimento o mundo já está cheio. 😭
33 – “Comprimidos aliviam a dor, mas só o amor alivia o sofrimento.” (Patch Adams)
34 – Todos nós passamos por situações de dor e sofrimento, mas temos a escolha de erguer a cabeça e seguir em frente.
35 – A dor não se alivia, a dor se supera. ⭐
36 – A dor na alma é fértil, é dela que brota a força.
37 – Cada ferida é uma lição e cada lição nos torna melhores.
38 – “O sofrimento é o intervalo entre duas felicidades.” (Vinícius de Moraes)
39 – Assim como toda felicidade é passageira, nenhum sofrimento será eterno.
40 – Um sorriso não tira o sofrimento, mas alivia a dor. 😞
41 – Dor + superação = evolução.
42 – “Tristeza e escuridão podem ser muito bonitas e curativas.” (Duncan Sheik)
43 – Nada é em vão. Mesmo as maiores dores da alma vêm para trazer crescimento.
44 – Forte não é ser imune à dor, é seguir adiante apesar de senti-la.
45 – A música tem o poder de curar as dores da alma.
46 – Uma dose de amor por dia cura todas as dores da alma. ⭐
47 – Superar não é escolha, é necessidade.
48 – “Não chore porque acabou, sorria porque aconteceu.” (Dr. Seuss)
49 – Não há vida sem lágrimas, pois todo crescimento envolve um pouco de sofrimento.
50 – O amor faz a vida valer a pena e nos ajuda a superar todas as dores.
51 – O sofrimento alimenta ainda mais a sua coragem. 😞
52 – O sofrimento é mais um motivo para você persistir na busca da felicidade.
53 – Eu superei minhas dores, vesti meu melhor sorriso e decidi manter dentro de mim só o que é bom.
54 – “A amizade desenvolve a felicidade e reduz o sofrimento, duplicando a nossa alegria e dividindo a nossa dor.” (Joseph Addison)
55 – “A tristeza se afasta nas asas do tempo.” (Jean de la Fontaine) ⭐
56 – Pare de sofrer e faça acontecer!
57 – As lágrimas purificam o espírito e curam as dores da alma.
58 – Deus coloca em forma de lágrimas a cura da alma. 😭
59 – Que o tempo apague o que faz sofrer e traga apenas o que faz bem!
60 – Depois da dor, vem um novo ciclo. Respeite seu tempo em cada fase.
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