Você costuma acordar sem ânimo e com muita preguiça? As afirmações positivas para começar o dia podem auxiliar no processo de energização. Selecionamos 85 opções para aumentar a confiança, a autoestima e a alegria de viver novas experiências!
Como usar corretamente as afirmações positivas?
Especialistas indicam que as afirmações positivas para começar o dia têm o poder de alcançar o subconsciente e auxiliar no processo de limpeza de padrões negativos e de crenças limitantes. Para isso, deve-se escolher 20 mensagens e lê-las em voz alta diariamente, prestando bastante atenção. Também pode-se escrevê-las para reforçar. As mudanças tendem a ocorrer de maneira gradual, respeite o seu tempo. Aos poucos, vale acrescentar mais opções à lista.
Afirmações positivas para começar o dia
1 – Eu estou ansioso para as surpresas divertidas que de hoje.
2 – Hoje, eu vou buscar razões para ser feliz.
3 – Há coisas boas em meu futuro próximo que estou pronto para descobrir.
4 – Sou uma pessoa feliz e transpiro alegria por onde passo.
5 – Eu escolho ser uma influência positiva hoje, para mim mesmo e para o mundo.
6 – Eu consigo realizar tudo o que planejei durante o dia.
7 – Eu sei que posso atingir minha grandeza quando opto por seguir o fluxo.
8 – Eu tenho todas as informações que eu preciso para resolver os desafios que surgirem hoje.
9 – Eu posso fazer deste mundo um lugar mais brilhante através de uma mudança de perspectiva.
10 – Eu tenho muitas razões para escolher ser feliz hoje.
11 – Eu nutro meu corpo, mente e espírito de forma saudável e positiva.
12 – Eu não tenho certeza do que vai acontecer hoje, mas sei que me manter positivo será bom.
13 – Tenho tudo o que preciso para fazer de hoje, um grande dia da minha vida.
14 – Eu sou o único no comando da minha realidade, e o único que tem o poder de torná-la maravilhosa.
15 – Meu objetivo hoje é desfrutar dos momentos do meu dia.
16 – Tenho o conhecimento para tomar decisões inteligentes para mim hoje.
17 – Eu sei que posso ter um grande dia se apenas relaxar e escolher apreciá-lo.
18 – Hoje é um novo dia para realizar novas conquistas e ideais.
19 – Eu quero, eu posso e eu consigo fazer o meu dia ser maravilhoso!
20 – Eu faço as escolhas certas o dia todo usando minha sabedoria interior.
21 – Eu sou uma pessoa forte e saudável e estou sempre bem disposto e feliz.
Fontes: O Segredo e Canal Namastê
Afirmações positivas EU SOU
22 – EU SOU amor.
23 – EU SOU seguro.
24 – EU SOU esclarecimento.
25 – EU SOU o que eu desejo ser.
26 – EU SOU amado.
27 – EU SOU plenitude.
28 – EU SOU divertimento.
29 – EU SOU motivado.
30 – EU SOU cura.
31 – EU SOU conhecimento.
32 – EU SOU talentoso.
33 – EU SOU determinado.
34 – EU SOU beleza.
35 – EU SOU energia divina.
36 – EU SOU alegria.
37 – EU SOU livre.
38 – EU SOU vitalidade.
39 – EU SOU tranquilidade.
40 – EU SOU vida.
41 – EU SOU energia.
42 – EU SOU abundância.
43 – EU SOU um ser divino.
44 – EU SOU poder.
45 – EU SOU determinado.
46 – EU SOU tranquilidade.
47 – EU SOU saudável.
48 – EU SOU abençoado.
49 – EU SOU desperto.
50 – EU SOU próspero.
51 – EU SOU luz.
52 – EU SOU riqueza.
53 – EU SOU saúde.
54 – EU SOU positivo.
55 – EU SOU afortunado.
56 – EU SOU focado.
57 – EU SOU dono do meu destino.
58 – EU SOU mente aberta.
59 – EU SOU feliz.
60 – EU SOU paz.
61 – EU SOU completo.
62 – EU SOU criatividade.
Afirmações positivas autoconfiança
63 – “Atuo da melhor forma possível em todas as situações.” (Louise Hay)
64 – “Escolho sentir-me bem comigo mesmo. Mereço o amor que sinto por mim.” (Louise Hay)
65 – Eu mereço ser feliz.
66 – Eu faço escolhas saudáveis.
67 – É seguro ser eu mesma.
68 – “Sou capaz de cuidar bem de mim. Reconheço e uso o meu próprio poder.” (Louise Hay)
69 – “Eu respeito-me e me faço-me respeitar.” (Louise Hay)
70 – “Respiro fundo e permito-me relaxar. Todo o meu corpo se acalma.” (Louise Hay)
71 – Eu mereço o amor e escolho o amor agora.
72 – Eu me permito a abundância e a prosperidade.
73 – Eu acredito em mim, eu posso, eu consigo.
74 – “Sou amado e aceito-me exatamente como sou, aqui e agora.” (Louise Hay)
75 – “Vejo o mundo pelos olhos do amor e da aceitação. Tudo está bem no meu mundo.” (Louise Hay)
76 – “A minha autoestima é alta porque respeito a pessoa que sou.” (Louise Hay)
77 – “Liberto-me de qualquer necessidade de luta ou sofrimento. Mereço tudo o que é bom.” (Louise Hay)
78 – Eu sou um canal criativo para o universo.
79 – Eu escuto o meu corpo e a minha alma.
80 – Entrego e confio: Tudo que vem, vem para o bem.
81 – “A minha vida melhora a cada dia que passa. Anseio pelo que cada momento novo trará.” (Louise Hay)
82 – “Sei quem sou e não preciso provar o meu valor a ninguém.” (Louise Hay)
83 – “Não importa o que os outros digam ou façam. O que importa é como escolho reagir e o que escolho acreditar a meu respeito.” (Louise Hay)
84 – Vejo o mundo pelos olhos do amor e da aceitação. Tudo está bem no meu mundo.
85 – Liberto-me de qualquer necessidade de luta ou sofrimento. Mereço tudo o que é bom.
Fonte: Caderno da Gabi, Zen Wellness e Resiliência Mag
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