Ardência ao urinar, necessidade de ir várias vezes ao banheiro, urina avermelhada e dores no “pé da barriga” são os sintomas de uma doença comum, especialmente em mulheres. A boa notícia é que há opções de chá para infecção urinária que podem ajudar na prevenção. Quem enfrenta o problema de forma recorrente ganha um aliado natural no combate.
“Todos os chás vão ter um efeito benéfico por causa do aumento do xixi. Mas tem que ficar claro que o chá não trata a infecção urinária, eventualmente pode ter um efeito de prevenir”, disse o urologista Paulo Bruna em entrevista ao programa Aqui na Band.
Portanto, não pense que são “milagrosos” e vão trazer cura, mas sim um auxílio. Ao notar qualquer indício da doença, passe por uma consulta médica e siga todas as recomendações. É que, se não tratada adequadamente, pode causar outras complicações, como infecção dos rins, chamada de pielonefrite, ou até mesmo evoluir para casos de septicemia, a infecção generalizada. Não descuide da sua saúde!
Embora as bebidas de ervas sejam associadas a muitos benefícios, é importante lembrar que têm efeitos medicinais e, portanto, não podem ser consumidas indiscriminadamente. Converse com um especialista para levar em consideração as necessidades e características individuais, para que a conduta seja segura e eficiente.
Com essas informações em mente, vamos às receitas de chá para infecção urinária, ensinadas por médicos:
Chá para infecção urinária de casca de cebola
O médico Rafael Freitas comentou sobre a bebida em seu canal no YouTube, que, segundo ele, pode ajudar na prevenção e como complemento do tratamento indicado pelo médico. Fica aqui o alerta: se estiver com sintomas, não tome o chá com a esperança de resolver a questão sozinho. Vá ao médico e faça o tratamento indicado.
Você vai precisar de:
- 1 cebola inteira
- 1 litro de água filtrada
Modo de Preparo:
- Tire a casca da cebola.
- Lave com água e ferva a casca de cebola em 1 litro de água.
- Quando a água começar a ferver, desligue o fogo e tampe a panela.
- Quando esfriar, coe e beba aos poucos.
Fonte: Dr. Rafael Freitas
Chá para infecção urinária de salsinha
“Tem propriedades anti-inflamatórias, anticâncer, antioxidante e desintoxicante. A salsinha ajuda a emagrecer, faz detox, trata mau hálito e ainda ajuda a tratar infecção urinária”, disse o médico Dayan Siebra. “Mas não estou dizendo para tratar infecção urinária com chá de salsinha. A primeira coisa que você deve fazer é ir ao médico. Se a infecção não for tratada corretamente, pode ficar grave. Pode conversar com o médico sobre a possibilidade de usar o chá de salsinha”, completou.
Você vai precisar de:
- 30 g de folha de salsinha (fresca ou seca)
- 1 litro de água filtrada
- 1 limão
Modo de Preparo:
- Ferva a água e desligue o fogo.
- Jogue as folhas na água e deixe em infusão por 15 minutos.
- Coa e beba aos poucos, com limão espremido.
- Não use adoçante ou açúcar.
Observação: O chá tem validade de 24 horas.
Fonte: Dr. Dayan Siebra
Suco de cranberry para infecção urinária
Também há comprovação científica de que a fruta pequena e vermelha tem efeito preventivo de infecção urinária. Vale lembrar que chá e suco têm menor concentração do princípio ativo em comparação às cápsulas com extrato concentrado, que devem ser indicadas por um médico, de acordo com cada caso.
Você vai precisar de:
- morango
- cranberry
- água
Modo de Preparo
- Bata as duas frutas com água no liquidificador.
- Está pronto para o consumo.
Cuidados com chá para infecção urinária
Especialistas alertam para o consumo exagerado de bebidas com propriedades fitoquímicas. É que pode levar a vômitos, reações alérgicas e até interferir na absorção de alguns medicamentos. Se tiver histórico de alergia ou intolerância ao produto escolhido, evite ingeri-lo. Mais uma vez, fica a dica de buscar o acompanhamento de um especialista para fazer recomendações personalizadas. E nunca deixe de ir ao médico ao notar qualquer sintoma de infecção urinária. O tratamento deve ser seguido à risca e nunca deve ser substituído por chá.
Como prevenir infecção urinária?
Além do consumo de chá para infecção urinária, eliminar hábitos prejudiciais e adotar alguns saudáveis são medidas que podem ajudar na prevenção do problema. O autocuidado consciente é fundamental para manter a saúde de maneira geral. Confira abaixo as dicas listadas pela nutricionista Tatiana Zanin e publicadas no YouTube (vídeo abaixo):
Evite os seguintes hábitos, porque podem favorecer o surgimento de infecção urinária:
- Consumo de açúcar
- Café
- Álcool
- Comidas muito apimentadas
- Fumo
- Automedicação
Aposte em:
- Beber água
- Consumo de cranberry
- Alimentos diuréticos (cebola, melancia, salsa, pepino, laranja, graviola)
Para fortalecer o sistema imunológico:
- Exposição solar
- Probiótico
- Suplementação de glutamina (para idosos)
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