Quem gosta de receitas naturais para cuidar da beleza costuma estar sempre de olho em novas apostas. Você já ouvir falar dos benefícios da sálvia para os cabelos? Preparamos um guia sobre o assunto, que explica o uso do chá e do óleo essencial. Mas fica o alerta de que não substitui qualquer indicação ou tratamento médico.
Para que serve o chá de sálvia para o cabelo?
Nativa da região Mediterrânica, é cultivada como erva aromática e medicinal ou como planta ornamental. Seu nome científico é Salvia officinalis e trata-se de uma pequena planta perene subarbustiva, que faz parte da família das mentas, Lamiaceae. Fonte de magnésio, zinco potássio, vitamina C e vitaminas do complexo B, tem a fama de trazer benefícios para os cabelos.
Levantamentos científicos indicam que pode auxiliar no combate aos fios brancos decorrentes do envelhecimento, dispensando ou reduzindo o uso de tinturas. Também promete conferir força, brilho, crescimento em ritmo saudável e até reduzir a caspa.
É importante enfatizar que deve-se consultar um dermatologista antes de lançar mão de qualquer produto, inclusive fitoterápicos, porque podem causar reações adversas, como alergias e irritações. Lembre-se de que o couro cabeludo não pode estar com cortes e nem machucados. Se notar qualquer alteração, descontinue o uso.
(Foto: Canva)
Como usar chá de sálvia no cabelo?
O processo é simples e rápido. Ferva 300 ml de água, desligue o fogo e acrescente 6 g de folha seca de sálvia. Tampe por, pelo menos, 10 a 15 minutos. Coe e apenas utilize-o quando estiver em temperatura agradável para entrar em contato com a pele.
Lave bem os fios com xampu, enxague, aplique condicionador do comprimento às pontas e finalize com mais um enxague. Chegou a hora de jogar o chá e deixe secar naturalmente, apenas retirando o excesso com o auxílio de uma toalha macia.
Para obter os benefícios da sálvia para os cabelos, a técnica pode ser utilizada a cada 15 dias. Mas, se houver qualquer alteração indesejada (ressecamento, ardência, coceira…), abandone o hábito.
Para que serve sálvia e alecrim?
É possível unir os benefícios de diferentes plantas para produzir mais efeitos na saúde e aparência dos cabelos. O alecrim é considerado um bom “acompanhante” para a sálvia. Com sua ação adstringente, melhora a textura e o brilho em casos de oleosidade excessiva. Em fios secos, pode-se observar redução da opacidade. As duas ervas têm ação antioxidante, combatendo possíveis agentes nocivos. O procedimento é feito da mesma maneira, bastando acrescentar o alecrim na infusão que será jogada na cabeça.
Óleo essencial de sálvia
Óleo essencial é uma substância natural extraída de plantas. Pode ser encontrado nas flores, nas folhas, nos caules, nas hastes, nas cascas ou nas raízes. É amplamente utilizado na aromaterapia e também para a fabricação de cosméticos e produtos de higiene pessoal.
O composto da sálvia está relacionado a propriedades regeneradoras das células, atuando especialmente no couro cabeludo. Além de favorecer o crescimento dos fios, pode combater a oleosidade e a caspa, reduzindo a produção excessiva de secreção das glândulas sebáceas.
Mas tenha em mente que o óleo essencial nunca deve ser utilizado puro na pele, mas sempre diluído. Consulte um especialista para obter a recomendação ideal para seu caso. De maneira geral, indica-se de 1 a 3 gotas por colher de sopa de óleo vegetal ou shampoo. O processo pode ser repetido uma vez por semana ou a cada 15 dias, de acordo com a necessidade. Se houver irritação ou alergia, não use novamente.
Na hora da compra, busque por produto 100% puro e natural. A composição deve ser livre de conservantes, parabenos, sulfatos, corantes, silicone e essências artificiais.
Contraindicações
Apesar dos possíveis benefícios da sálvia para os cabelos, é importante ter cuidado. O uso tópico de fitoterápicos pode levar a alergias e irritações, principalmente em peles sensíveis. Em caso de incômodo, descarte a erva de sua lista de autocuidados.
Grávidas, lactantes, crianças e pessoas com doenças de pele não devem testar a técnica sem liberação médica. E não ingira o óleo essencial, porque pode ser tóxico.
Para que serve a sálvia para a saúde?
O chá da erva costuma ser consumido por oferecer benefícios à saúde. O mais famoso é o combate à dispepsia, aquele desconforto na parte superior do abdômen ligado a gases, indigestão, saciedade precoce, sensação de corrosão interna ou queimação.
A infusão também pode ser uma alternativa para as mulheres na menopausa. Isso porque apresenta propriedades que ajudam na redução dos fogachos, que são as temidas ondas de calor repentinas.
Vale acrescentar que a bebida não está ligada ao emagrecimento, porque não tem propriedades que aceleram o metabolismo (termogênicas). Mas o aumento de ingestão de líquido sempre estimula a diurese, resultando em redução do inchaço corporal.
Se você quer lançar mão dos pontos positivos, nem pense em beber muito chá. O excesso pode causar irritações e reações alérgicas. Uma a duas xícaras por dia já são o suficiente. Se tiver histórico de alergia ou intolerância à planta, evite-a.
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