Tenzin Gyatso, de 86 anos, é o 14° líder espiritual do budismo tibetano. As frases sobre vida do Dalai Lama ajudam a provocar reflexão e a estimular o autoconhecimento. São conhecidas como fonte de sabedoria e tratam sobre paz, amor, empatia, felicidade, compaixão e transformações.
Selecionamos 30 mensagens para você! Podem servir de leitura pessoal, incrementar as legendas das fotos nas redes sociais e também chamar atenção no status do WhatsApp. Confira!
Qual a mensagem de Dalai Lama à humanidade?
Recebeu o Prêmio Nobel da Paz de 1989, em reconhecimento à sua campanha pacifista para acabar com a dominação chinesa no Tibete. Portanto, suas atitudes e falas buscam reforçar ações positivas e conscientes para uma sociedade mais justa e com relações saudáveis.
1 – “Neste mundo não existe verdade universal. Uma mesma verdade pode apresentar diferentes fisionomias. Tudo depende das decifrações feitas através de nossos prismas intelectuais, filosóficos, culturais e religiosos.”
2 – “Quando a inteligência e a bondade ou afeto são usados em conjunto, todos os atos humanos passam a ser construtivos.” 
(Foto: Malu Pires/Divulgação)
3 – “A opressão nunca conseguiu suprimir nas pessoas o desejo de viver em liberdade.”
4 – “Toda ação humana, quer se torne positiva ou negativa, precisa depender de motivação.” 
5 – “A responsabilidade de todos é o único caminho para a sobrevivência humana.”
6 – “O amor e a compaixão são necessidades, não luxos. Sem eles a Humanidade não pode sobreviver.”
Frases Dalai Lama vida
7 – “Nós todos temos o direito de levar uma vida feliz.”
8 – “Só existem dois dias no ano que nada pode ser feito. Um se chama ontem e o outro se chama amanhã, portanto hoje é o dia certo para amar, acreditar, fazer e principalmente viver.”
9 – “Se você quer transformar o mundo, experimente primeiro promover o seu aperfeiçoamento pessoal e realizar inovações no seu próprio interior. Estas atitudes se refletirão em mudanças positivas no seu ambiente familiar. Deste ponto em diante, as mudanças se expandirão em proporções cada vez maiores. Tudo o que fazemos produz efeito, causa algum impacto.”
10 – “É muito melhor perceber um defeito em sim mesmo, do que dezenas no outro, pois o seu defeito você pode mudar.”
11 – “A essência de toda a vida espiritual é a emoção que existe dentro de você, é a sua atitude para com os outros.”
12 – “Visto que nossa vida começa e termina com a necessidade de afeto e cuidados, não seria sensato praticarmos a compaixão e o amor ao próximo enquanto podemos?”
(Foto: Malu Pires/Divulgação)
13 – “O período de maior ganho em conhecimento e experiência é o período mais difícil da vida de alguém.”
14 – “Torne o resto da sua vida tão significativo quanto possível. Consiste apenas em agir levando os outros em consideração. Assim, encontrará paz e felicidade para si mesmo.”
15 – “Pouco importa o julgamento dos outros. Os seres humanos são tão contraditórios que é impossível atender às suas demandas para satisfazê-los. Tenha em mente simplesmente ser autêntico e verdadeiro.”
16 – “Os seres humanos são dotados de uma natureza tal que não deveriam apenas possuir bens materiais, mas deveriam antes possuir sustento espiritual. Sem o sustento espiritual, torna-se difícil adquirir e manter a paz de espírito.”
17 – “As boas qualidades humanas – honestidade, sinceridade e um bom coração – não podem ser compradas com dinheiro e nem produzidas por máquinas ou mesmo pela mente. Nós chamamos isso de luz interior.” 
18 – “Os amigos humanos sinceros e verdadeiros sempre compartilharão de seu sofrimento, suas aflições e irão sempre vir a você, não importando se você é bem sucedido ou azarado.”
19 – “Mantenham a mente aberta, assim como a capacidade de se preocupar com a humanidade e a consciência de fazer parte dela.”
20 – “Acredito que cada ser humano possui um desejo inato de felicidade e que não ambiciona sofrer. Acredito que o sentido da vida consiste na experiência desta felicidade.”
21 – “O que é meu inimigo? Eu mesmo. Minha ignorância, meu apego, meus ódios. Aí está meu inimigo…”
22 – “Lar é onde você se sente em casa e é bem tratado.”
O que é o amor Dalai Lama?
23 – “Sem amor não poderíamos sobreviver. Os seres humanos são criaturas sociais, e sentir-se valorizado pelos outros é a própria base da vida em comunidade.”
24 – “Dê a quem você ama: asas para voar, raízes para voltar e motivos para ficar.”
25 – “Algumas pessoas têm amor por você, outras têm raiva. O que sentem nem sempre depende de seu comportamento. As reações delas às vezes são justas, outras vezes são injustas. Dê sem contabilizar. E esteja atento às necessidades delas.”
26 – “Uma atmosfera de amor em sua casa é muito importante. Faça tudo que puder para criar um lar tranquilo e com harmonia.”
Frases Dalai Lama paz
27 – “Sem paz interior, sem calma interior, é difícil encontrar uma paz duradoura.”
(Foto: Malu Pires/Divulgação)
28 – “Não permita que o comportamento dos outros tire a sua paz.”
29 – “Tente estar em paz consigo mesmo, e ajude os outros a compartilhar desta paz. Se você contribuir para a felicidade de outras pessoas, encontrará a verdadeira meta, o verdadeiro sentido da vida.”
30 – “Um inimigo externo não tem como destruir a nossa tranquilidade de espírito.”
E aí, gostou das sugestões de frases Dalai Lama sobre a vida? Preparamos mais conteúdos motivacionais para você, incluindo frases de Paulo Coelho e frases de Cora Coralina. Confira!