A vida costuma trazer muitos altos e baixos. Em meio ao caminho de crescimento pessoal, muitos desafios tendem a surgir. A mensagem de alegria e paz pode auxiliar no processo de superação, conferindo fé, força, foco e gratidão para seguir em frente. Selecionamos 60 opções, que podem incrementar cartões, mensagens e publicações nas redes sociais!
Como se sentir em paz e feliz?
Para alcançar um estado de paz interior e alegria genuína, é preciso mudar o olhar para a vida. Trocar o pessimismo e o vitimismo por gratidão e pensamento positivo. Trata-se de um trabalho consciente de autoconhecimento, priorizando o diálogo, o autocuidado, o respeito pelas diferenças.
Uma possibilidade de exercício é escrever cinco coisas pelas quais gostaria de agradecer em seu dia. Assim, você poderá perceber os pequenos detalhes, que podem fazer grandes diferenças.
Psicoterapia, meditação, afirmações positivas, terapias holísticas e atividade física também são grandes aliadas. Vale ainda se inspirar na nossa lista de mensagem de alegria e paz:
1 – “A alegria está na luta, na tentativa, no sofrimento envolvido e não na vitória propriamente dita.” (Mahatma Gandhi)
2 – Não fique esperando o futuro para ser feliz, faça do presente a sua alegria.
3 – “As pessoas felizes lembram o passado com gratidão, alegram-se com o presente e encaram o futuro sem medo.” (Epicuro) 
4 – Faça mais do que te faz feliz.
5 – Simplesmente viva a vida!
(Foto: Pixabay)
6 – A alegria genuína vem do coração. 
7 – A verdadeira alegria não vem de fora, vem das pequenas conquistar interiores.
Mensagem de alegria e gratidão
8 – Paz na alma, amor no coração, gratidão pela vida e fé na caminhada.
9 – Em um coração onde mora a gratidão, também habitará sempre a felicidade.
10 – Não são as pessoas felizes que são gratas. São as pessoas gratas que são felizes.
11 – Em um coração onde mora a gratidão, também habitará sempre a felicidade.
12 – “A gratidão é um sentimento de amor que eleva o espírito e nos une a Deus.” (Zíbia Gasparetto)
13 – Gratidão é reconhecer que a vida é um presente.
(Foto: Pixabay)
14 – Gratidão para fechar um ciclo e alegria para receber o que está vindo.
15 – O hábito de agradecer liberta o fluxo de receber.
16 – Cada pequeno detalhe da vida merece nossa gratidão.
17 – Nunca deixe de perceber quão bela sua vida é. Agradeça!
18 – Quanto mais a gente agradece, mais coisas boas acontecem.
19 – Seja grato por mais um dia, por mais uma vida, por acordar e poder fazer tudo novo de novo.
20 – “Quando seu coração está pleno de gratidão, qualquer porta aparentemente fechada pode ser uma abertura para uma bênção maior.” (Osho)
21 – “A menos que você aceite com gratidão tudo que a vida traz, você está deixando escapar o sentido.” (Osho)
22 – Seja grato pelo agora.
23 – “Devemos ser gratos a Deus pelos pequenos detalhes. Nos detalhes descobrimos o valor de uma realidade. Olhar as miudezas da vida faz a diferença.” (Padre Fábio de Melo)
Mensagem de alegria e otimismo
24 – Otimismo é a arte de enxergar borboletas onde todos só veem lagartas.
25 – Há muito amor e esperança no mundo. Escolha olhar para eles! 
26 – Enquanto houver vida, haverá esperança!
27 – Corra o risco. Se der certo, felicidade. Se não, sabedoria.
28 – Não importa a cor do céu. Quem faz o dia bonito é você!
29 – Encontre sua melhor versão e acredite nela!
30 – Pense positivo, a vida retribui.
31 – “O futuro pertence àqueles que acreditam na beleza de seus sonhos.” (Eleanor Roosevelt)
32 – “Imagine uma nova história para sua vida e acredite nela.” (Paulo Coelho)
33 – Seja o vento que espalha a mudança.
34 – “É pecado não ter esperança.” (Clarice Lispector)
35 – Viver é a arte de não desistir! Por isso, coragem!
36 – Que sejamos capazes de enxergar algo de bom em cada momento ruim que nos acontecer.
37 – “Comece fazendo o que é necessário, depois o que é possível, e de repente você estará fazendo o impossível.” (São Francisco de Assis)
38 – Estou aqui para viver, cair, levantar, aprender e seguir em frente.
Mensagem de paz e motivação
39 – A paz começa com um sorriso.
40 – O amor gera a paz.
41 – Quero paz, quero serenidade. Quero tudo aquilo que me faz bem de verdade.
42 – Se cultivar o amor e a paz na sua vida, a harmonia e a felicidade ficarão ao seu alcance.
43 – A paz é um bem que supera qualquer barreira, porque é um bem de toda a humanidade.
44 – “Não existe um caminho para a paz. A paz é o caminho.” (Mahatma Gandhi)
45 – A busca pela paz interior é o que me guia, porque a vida só faz sentido se houver tranquilidade no coração.
46 – “É preciso amor pra poder pulsar. É preciso paz pra poder sorrir.” (Almir Sater)
47 – Quem faz o bem conquista paz interior.
48 – A paz é a única forma de nos sentirmos realmente humanos.” (Albert Einstein)
49 – Quero paz. Quero tranquilidade. Quero tudo aquilo que me faça bem de verdade.
50 – Por dias cheios de paz no coração e na alma. 
51 – Doar amor é sinal de paz espiritual.
52 – Para hoje: sorrisos bobos, uma mente tranquila e um coração cheio de paz.
53 – As melhores coisas acontecem quando o coração está em paz e o caminho iluminado com fé. 
Mensagem de alegria em Deus
54 – Sou grata porque Deus acalmou a minha tempestade e fez brilhar um novo sol.
55 – Todo dia é dia de agradecer a Deus.
(Foto: Pixabay)
56 – A alegria reside no coração de quem aceita Deus em sua vida. 
57 – Na presença de Deus, até a tristeza salta de alegria.
58 – Quem tem fé em Deus não teme o futuro.
59 – O segredo é confiar em Deus.
60 – Fui procurar a felicidade e voltei de mãos dadas com Deus.
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