Depois de acordar, já começa a rotina, muitas vezes corrida e cansativa. Quem busca uma pausa para conexão espiritual em busca de iluminação e auxílio pode apostar no salmo para começar o dia. Trata-se de uma maneira de aprofundar a fé, encontrar palavras de alento e reforçar a confiança no fluxo da vida com seus muitos aprendizados.
Qual salmo devo ler pela manhã?
O que se diz é que todos os salmos têm o poder de promover limpeza espiritual, abrir os caminhos e atrair proteção. Pensando assim, pode-se abrir numa página ao acaso e lê-la. Também vale ler todos, sendo um por dia. Mas é importante dizer que alguns estão entre os mais recomendados devido às fortes palavras, como o 5, o 7, o 23 e o 91.
A dica é encontrar um local tranquilo, onde não será incomodado e nem interrompido. Se quiser, pode acender vela ou incenso. Feche os olhos e faça respirações profundas e conscientes até sentir que o corpo e a mente estão mais relaxados. Abra os olhos e, com fé e atenção, leia o salmo para começar o dia. Agradeça ao final.
Salmo 5: oração da manhã
1. DÁ ouvidos às minhas palavras, ó Senhor, atende à minha meditação.
2. Atende à voz do meu clamor, Rei meu e Deus meu, pois a ti orarei.
3. Pela manhã ouvirás a minha voz, ó Senhor; pela manhã apresentarei a ti a minha oração, e vigiarei.
4. Porque tu não és um Deus que tenha prazer na iniqüidade, nem contigo habitará o mal.
5. Os loucos não pararão à tua vista; odeias a todos os que praticam a maldade.
6. Destruirás aqueles que falam a mentira; o Senhor aborrecerá o homem sanguinário e fraudulento.
7. Porém eu entrarei em tua casa pela grandeza da tua benignidade; e em teu temor me inclinarei para o teu santo templo.
8. Senhor, guia-me na tua justiça, por causa dos meus inimigos; endireita diante de mim o teu caminho.
9. Porque não há retidão na boca deles; as suas entranhas são verdadeiras maldades, a sua garganta é um sepulcro aberto; lisonjeiam com a sua língua.
10. Declara-os culpados, ó Deus; caiam por seus próprios conselhos; lança-os fora por causa da multidão de suas transgressões, pois se rebelaram contra ti.
11. Porém alegrem-se todos os que confiam em ti; exultem eternamente, porquanto tu os defendes; e em ti se gloriem os que amam o teu nome.
Oração da manhã salmo 7
1. Senhor meu Deus, em ti confio; salva-me de todos os que me perseguem, e livra-me;
2. Para que ele não arrebate a minha alma, como leão, despedaçando-a, sem que haja quem a livre.
3. Senhor meu Deus, se eu fiz isto, se há perversidade nas minhas mãos,
4. Se paguei com o mal àquele que tinha paz comigo (antes, livrei ao que me oprimia sem causa),
5. Persiga o inimigo a minha alma e alcance-a; calque aos pés a minha vida sobre a terra, e reduza a pó a minha glória. (Selá.)
6. Levanta-te, Senhor, na tua ira; exalta-te por causa do furor dos meus opressores; e desperta por mim para o juízo que ordenaste.
7. Assim te rodeará o ajuntamento de povos; por causa deles, pois, volta-te para as alturas.
8. O Senhor julgará os povos; julga-me, Senhor, conforme a minha justiça, e conforme a integridade que há em mim.
9. Tenha já fim a malícia dos ímpios; mas estabeleça-se o justo; pois tu, ó justo Deus, provas os corações e os rins.
10. O meu escudo é de Deus, que salva os retos de coração.
11. Deus é juiz justo, um Deus que se ira todos os dias.
12. Se o homem não se converter, Deus afiará a sua espada; já tem armado o seu arco, e está aparelhado.
13. E já para ele preparou armas mortais; e porá em ação as suas setas inflamadas contra os perseguidores.
14. Eis que ele está com dores de perversidade; concebeu trabalhos, e produziu mentiras.
15. Cavou um poço e o fez fundo, e caiu na cova que fez.
16. A sua obra cairá sobre a sua cabeça; e a sua violência descerá sobre a sua própria cabeça.
17. Eu louvarei ao Senhor
Salmo 91 para começar o dia
1. Aquele que habita no esconderijo do Altíssimo, à sombra do Onipotente descansará.
2. Direi do Senhor: Ele é o meu Deus, o meu refúgio, a minha fortaleza, e nele confiarei.
3. Porque ele te livrará do laço do passarinheiro, e da peste perniciosa.
4. Ele te cobrirá com as suas penas, e debaixo das suas asas te confiarás; a sua verdade será o teu escudo e broquel.
5. Não terás medo do terror de noite nem da seta que voa de dia,.
6. Nem da peste que anda na escuridão, nem da mortandade que assola ao meio-dia.
7. Mil cairão ao teu lado, e dez mil à tua direita, mas não chegará a ti.
8. Somente com os teus olhos contemplarás, e verás a recompensa dos ímpios.
9. Porque tu, ó Senhor, és o meu refúgio. No Altíssimo fizeste a tua habitação.
10. Nenhum mal te sucederá, nem praga alguma chegará à tua tenda.
11. Porque aos seus anjos dará ordem a teu respeito, para te guardarem em todos os teus caminhos.
12. Eles te sustentarão nas suas mãos, para que não tropeces com o teu pé em pedra.
13. Pisarás o leão e a cobra; calcarás aos pés o filho do leão e a serpente.
14. Porquanto tão encarecidamente me amou, também eu o livrarei; pô-lo-ei em retiro alto, porque conheceu o meu nome.
15. Ele me invocará, e eu lhe responderei; estarei com ele na angústia; dela o retirarei, e o glorificarei.
16. Fartá-lo-ei com longura de dias, e lhe mostrarei a minha salvação.
Salmo 23 para a manhã
1. O SENHOR é o meu pastor, nada me faltará.
2. Deitar-me faz em verdes pastos, guia-me mansamente a águas tranqüilas.
3. Refrigera a minha alma; guia-me pelas veredas da justiça, por amor do seu nome.
4. Ainda que eu andasse pelo vale da sombra da morte, não temeria mal algum, porque tu estás comigo; a tua vara e o teu cajado me consolam.
5. Preparas uma mesa perante mim na presença dos meus inimigos, unges a minha cabeça com óleo, o meu cálice transborda.
6. Certamente que a bondade e a misericórdia me seguirão todos os dias da minha vida; e habitarei na casa do Senhor por longos dias.
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