Dificuldade para descansar à noite por conta das preocupações, insônia, tristeza e/ou insegurança? O salmo para dormir busca trazer paz ao coração e o relaxamento necessário. “Em paz me deito e logo pego no sono, porque só tu, Senhor, me fazes repousar seguro, tranquilo, em paz” (4:8). Esse é um dos trecho mais conhecidos.
Selecionamos algumas mensagens religiosas para invocar auxílio. É importante fazer a leitura com consciência do conteúdo e acreditar no que pode alcançar. Confira!
Salmo 4 para dormir
“Responde-me quando clamo,
ó Deus que me fazes justiça!
Dá-me alívio da minha angústia;
tem misericórdia de mim
e ouve a minha oração.
Até quando vocês, ó poderosos,
ultrajarão a minha honra?
Até quando estarão amando ilusões
e buscando mentiras?
Saibam que o Senhor escolheu o piedoso;
o Senhor ouvirá quando eu o invocar.
Quando vocês ficarem irados, não pequem;
ao deitar-se, reflitam nisso
e aquietem-se.
Ofereçam sacrifícios como Deus exige
e confiem no Senhor.
Muitos perguntam:
“Quem nos fará desfrutar o bem?”
Faze, ó Senhor, resplandecer sobre nós
a luz do teu rosto!
Encheste o meu coração de alegria,
alegria maior do que a daqueles
que têm fartura de trigo e de vinho.
Em paz me deito e logo adormeço,
pois só tu, Senhor,
me fazes viver em segurança.”
Salmo 91 para dormir em paz
“Aquele que habita no abrigo do Altíssimo
e descansa à sombra do Todo-poderoso
Pode dizer ao Senhor:
‘Tu és o meu refúgio e a minha fortaleza,
o meu Deus, em quem confio’.
Ele o livrará do laço do caçador
e do veneno mortal.
Ele o cobrirá com as suas penas,
e sob as suas asas você encontrará refúgio;
a fidelidade dele será o seu escudo protetor.
Você não temerá o pavor da noite
nem a flecha que voa de dia,
Nem a peste que se move sorrateira
nas trevas,
nem a praga que devasta ao meio-dia.
Mil poderão cair ao seu lado;
dez mil, à sua direita,
mas nada o atingirá.
Você simplesmente olhará,
e verá o castigo dos ímpios.
Se você fizer do Altíssimo o seu abrigo,
do Senhor o seu refúgio,
Nenhum mal o atingirá,
desgraça alguma chegará à sua tenda.
Porque a seus anjos ele dará ordens
a seu respeito,
para que o protejam em todos
os seus caminhos;
Com as mãos eles o segurarão,
para que você não tropece em alguma pedra.
Você pisará o leão e a cobra;
pisoteará o leão forte e a serpente.
Porque ele me ama, eu o resgatarei;
eu o protegerei, pois conhece o meu nome.
Ele clamará a mim, e eu lhe darei resposta,
e na adversidade estarei com ele;
vou livrá-lo e cobri-lo de honra.
Vida longa eu lhe darei,
e lhe mostrarei a minha salvação.”
Salmo 139 para dormir
“Senhor, tu me sondas e me conheces.
Sabes quando me sento e quando me levanto;
de longe percebes os meus pensamentos.
Sabes muito bem quando trabalho
e quando descanso;
todos os meus caminhos
são bem conhecidos por ti.
Antes mesmo que a palavra
me chegue à língua,
tu já a conheces inteiramente, Senhor.
Tu me cercas, por trás e pela frente,
e pões a tua mão sobre mim.
Tal conhecimento é maravilhoso demais
e está além do meu alcance;
é tão elevado que não o posso atingir.
Para onde poderia eu escapar do teu Espírito?
Para onde poderia fugir da tua presença?
Se eu subir aos céus, lá estás;
se eu fizer a minha cama na sepultura,
também lá estás.
Se eu subir com as asas da alvorada
e morar na extremidade do mar,
Mesmo ali a tua mão direita me guiará
e me susterá.
Mesmo que eu diga que as trevas
me encobrirão,
e que a luz se tornará noite ao meu redor,
Verei que nem as trevas são escuras para ti.
A noite brilhará como o dia,
pois para ti as trevas são luz.
Tu criaste o íntimo do meu ser
e me teceste no ventre de minha mãe.
Eu te louvo porque me fizeste
de modo especial e admirável.
Tuas obras são maravilhosas!
Digo isso com convicção.
Meus ossos não estavam escondidos de ti
quando em secreto fui formado
e entretecido como nas profundezas da terra.
Os teus olhos viram o meu embrião;
todos os dias determinados para mim
foram escritos no teu livro
antes de qualquer deles existir.
Como são preciosos para mim
os teus pensamentos, ó Deus!
Como é grande a soma deles!
Se eu os contasse, seriam mais
do que os grãos de areia.
Se terminasse de contá-los,
eu ainda estaria contigo.
Quem dera matasses os ímpios, ó Deus!
Afastem-se de mim os assassinos!
Porque falam de ti com maldade;
em vão rebelam-se contra ti.
Acaso não odeio os que te odeiam, Senhor?
E não detesto os que se revoltam contra ti?
Tenho por eles ódio implacável!
Considero-os inimigos meus!
Sonda-me, ó Deus,
e conhece o meu coração;
prova-me e conhece as minhas inquietações.
Vê se em minha conduta algo te ofende
e dirige-me pelo caminho eterno.”
Gostou das sugestões de salmo para dormir? Selecionamos mais mensagens de fé, como oração para afastar o mal e oração para acalmar. Confira!