Os salmos para acalmar são indicados para fortalecer a fé no auxílio da força superior, para que encare os desafios do caminho com confiança, sem que ansiedade, medo e angústia prevaleçam. Trata-se de um momento de autocuidado, em que se busca estimular energias boas, gratidão e limpeza espiritual.
Selecionamos três mensagens poderosas. Mas evite a repetição automática das palavras, sem prestar atenção nelas. Tente, de fato, entender a mensagem. É importante colocar intenção e consciência em relação ao que lê ou ouve.
Qual o salmo é bom para acalmar o coração?
O salmo 28 promove paciência para enfrentar obstáculos, porque reforça a fé de que Deus atuará da melhor maneira para auxiliar na caminhada. É uma poderosa oração para acalmar a alma e serenar o coração.
1. A ti clamarei, ó Senhor, Rocha minha; não emudeças para comigo; não aconteça, cal ando-te tu para comigo, que eu fique semelhante aos que descem ao abismo.
2. Ouve a voz das minhas súplicas, quando a ti clamar, quando levantar as minhas mãos para o teu santo oráculo.
3. Não me arrastes com os ímpios e com os que praticam a iniquidade; que falam de paz ao seu próximo, mas têm mal nos seus corações.
4. Dá-lhes segundo as suas obras e segundo a malícia dos seus esforços; dá-lhes conforme a obra das suas mãos; torna-lhes a sua recompensa.
5. Porquanto não atentam às obras do Senhor, nem à obra das suas mãos; pois que ele os derrubará e não os reedificará.
6. Bendito seja o Senhor, porque ouviu a voz das minhas súplicas.
7. O Senhor é a minha força e o meu escudo; nele confiou o meu coração, e fui socorrido; assim o meu coração salta de prazer, e com o meu canto o louvarei.
8. O Senhor é a força do seu povo; também é a força salvadora do seu ungido.
9. Salva o teu povo, e abençoa a tua herança; e apascenta-os e exalta-os para sempre.
Você pode ler os salmos para acalmar em voz alta, repeti-los mentalmente ou acompanhar um áudio.
Salmo 77 para acalmar o coração
Esta opção é bastante conhecida pela força para aliviar as aflições. Suas palavras são indicadas para manter a confiança de que há uma força superior de proteção. A vida tem desafios, sim, mas servem para que haja amadurecimento e evolução. Manter-se em um caminho positivo, com bons sentimentos e ações, é a maneira de receber as bênçãos e cuidados de Deus.
1. Clamei a Deus com a minha voz, a Deus levantei a minha voz, e ele inclinou para mim os ouvidos.
2. No dia da minha angústia busquei ao Senhor; a minha mão se estendeu de noite, e não cessava; a minha alma recusava ser consolada.
3. Lembrava-me de Deus, e me perturbei; queixava-me, e o meu espírito desfalecia. (Selá.)
4. Sustentaste os meus olhos acordados; estou tão perturbado que não posso falar.
5. Considerava os dias da antiguidade, os anos dos tempos antigos.
6. De noite chamei à lembrança o meu cântico; meditei em meu coração, e o meu espírito esquadrinhou.
7. Rejeitará o Senhor para sempre e não tornará a ser favorável?
8. Cessou para sempre a sua benignidade? Acabou-se já a promessa de geração em geração?
9. Esqueceu-se Deus de ter misericórdia? Ou encerrou ele as suas misericórdias na sua ira? (Selá.)
10. E eu disse: Isto é enfermidade minha; mas eu me lembrarei dos anos da destra do Altíssimo.
11. Eu me lembrarei das obras do Senhor; certamente que eu me lembrarei das tuas maravilhas da antiguidade.
12. Meditarei também em todas as tuas obras, e falarei dos teus feitos.
13. O teu caminho, ó Deus, está no santuário. Quem é Deus tão grande como o nosso Deus?
14. Tu és o Deus que fazes maravilhas; tu fizeste notória a tua força entre os povos.
15. Com o teu braço remiste o teu povo, os filhos de Jacó e de José. (Selá.)
16. As águas te viram, ó Deus, as águas te viram, e tremeram; os abismos também se abalaram.
17. As nuvens lançaram água, os céus deram um som; as tuas flechas correram duma para outra parte.
18. A voz do teu trovão estava no céu; os relâmpagos iluminaram o mundo; a terra se abalou e tremeu.
19. O teu caminho é no mar, e as tuas veredas nas águas grandes, e os teus passos não são conhecidos.
20. Guiaste o teu povo, como a um rebanho, pela mão de Moisés e de Arão.
Salmo para acalmar 41
Na lista dos salmos para acalmar está o 41, que ajuda no alívio de sofrimento e de perturbações espirituais. Mostra a confiança de que bênçãos surgirão, incluindo saúde, harmonia e vitalidade.
1. Bem-aventurado é aquele que atende ao pobre; o Senhor o livrará no dia do mal.
2. O Senhor o livrará, e o conservará em vida; será abençoado na terra, e tu não o entregarás à vontade de seus inimigos.
3. O Senhor o sustentará no leito da enfermidade; tu o restaurarás da sua cama de doença.
4. Dizia eu: Senhor, tem piedade de mim; sara a minha alma, porque pequei contra ti.
5. Os meus inimigos falam mal de mim, dizendo: Quando morrerá ele, e perecerá o seu nome?
6. E, se algum deles vem me ver, fala coisas vãs; no seu coração amontoa a maldade; saindo para fora, é disso que fala.
7. Todos os que me odeiam murmuram à uma contra mim; contra mim imaginam o mal, dizendo:
8. Uma doença má se lhe tem apegado; e agora que está deitado, não se levantará mais.
9. Até o meu próprio amigo íntimo, em quem eu tanto confiava, que comia do meu pão, levantou contra mim o seu calcanhar.
10. Porém tu, Senhor, tem piedade de mim, e levanta-me, para que eu lhes dê o pago.
11. Por isto conheço eu que tu me favoreces: que o meu inimigo não triunfa de mim.
12. Quanto a mim, tu me sustentas na minha sinceridade, e me puseste diante da tua face para sempre.
13. Bendito seja o Senhor Deus de Israel de século em século. Amém e Amém.
E aí, gostou das dicas de salmos para acalmar? Preparamos mais conteúdos sobre fé e espiritualidade, incluindo salmo 98 e oração do anjo da guarda. Confira!