Despertar interior, caminho para a autorrealização, meditação, espaço para o silêncio, alegria de ser, apreciar a respiração consciente, praticar a gratidão… As frases para mostrar que está zen são uma maneira de falar sobre a importância da paz interior. Selecionamos 50 opções, que podem marcar presença em mensagens, status do WhatsApp e publicações nas redes sociais!
O que significa tô bem tô zen?
A expressão tem como significado o estado de tranquilidade e confiança perante a vida. Mostra que a pessoa está conectada com o presente, deixando de lado as mágoas do passado e os medos referentes ao futuro. Que tal se inspirar na nossa lista de frases para mostrar que está zen?
1 – “Minha religião é muito simples. Minha religião é a gentileza.” (Dalai Lama)
2 – Conecte-se com a frequência do bem e verá a sua vida fluir. 🧘♀️
3 – Status: em um momento zen.
Opção de frases para mostrar que está zen (Foto: Pixabay)
4 – A felicidade está em desfrutar a existência. A vida é bela! Contemple!
5 – Enfim, zen!
6 – Pare de procurar a felicidade em coisas externas. Ela está dentro de você.
7 – Status: em busca do meu lado zen. 
8 – Quando se sentir perdido, medite. É no silêncio e recolhimento que encontramos todas as respostas.
9 – “A mesma rocha que bloqueia o caminho poderá funcionar como um degrau.” (Osho)
10 – A resposta nunca está lá fora. Todas as respostas estão dentro de você, querendo ser descobertas.
11 – Ouça o silêncio de todas as coisas. Ele tem muito a dizer.
12 – “O zen é uma libertação do tempo. Pois se abrirmos os olhos e enxergarmos com clareza, torna-se óbvio que não há outro momento além desse instante e que o passado e o futuro são abstrações sem realidade concreta.” (Alan Watts)
13 – “O zen não ensina nada; apenas nos permite despertar e tomar consciência. Não ensina, aponta.” (DT Suzuki)
14 – Venha para o lado zen da vida! Não há nada mais satisfatório do que encontrar a paz espiritual.
15 – “O zen é um caminho de libertação. Ele te liberta. É a liberdade do primeiro passo para o último. Você não é obrigado a seguir nenhuma regra; você é obrigado a descobrir suas próprias regras e sua própria vida à luz da consciência.” (Osho)
16 – “Relaxe. Nada está sob controle.” (Adi Da) 🧘♀️
Frases zen positivas
17 – O seu lugar é onde os seus pensamentos encontram a paz.
18 – “Só existem dois dias no ano que nada pode ser feito. Um se chama ontem e o outro se chama amanhã, portanto hoje é o dia certo para amar, acreditar, fazer e principalmente viver.” (Dalai Lama)
19 – Que toda mudança seja um ponto de esperança e crescimento.
20 – “Existem apenas duas maneiras de viver sua vida. Um é como se nada fosse um milagre. O outro é como se tudo fosse um milagre.” (Albert Einstein)
Opção de frases para mostrar que está zen (Foto: Pixabay)
21 – “Zen não é uma arte, não é uma religião. É uma realização.” (Gene Clark)
22 – “O zen em sua essência é a arte de ver a natureza do ser, e aponta o caminho da escravidão para a liberdade.” (D.T. Suzuki) 🧘♀️
23 – “A prática zen é abrir nossa mente pequena.” (Shunryu Suzuki)
24 – Não viva para impressionar os outros, viva para se impressionar com a beleza da vida.
25 – No silêncio, você se conecta com o seu eu interior e encontra forças para vencer os obstáculos da vida.
26 – Possuir intimidade com o seu eu interior é a maior de todas as iluminações.
Opção de frases para mostrar que está zen (Foto: Pixabay)
Frases zen natureza
27 – Respire profundamente, deixe o ar entrar dentro de você e sinta a vibração da natureza.
28 – Natureza, paz, amor: a receita da felicidade.
29 – Nada supera a paz que a natureza nos transmite.
30 – A natureza é a beleza que colore a vida com toda a sua pureza.
31 – A natureza não faz nada em vão.
32 – A natureza é sábia e justa. 
33 – Você pertente ao lugar onde se sente livre.
34 – A poesia da natureza nunca morre.
35 – Eu só quero que essa brisa leve carregue para longe toda a negatividade.
36 – Paz é quando a natureza te envolve, te acalenta.
37 – A poesia da natureza nunca morre.
38 – Não há solidão mais bem acompanhada que reconhecer a natureza como companhia.
39 – “Adote o ritmo da natureza: o segredo dela é a paciência.” (Ralph Waldo Emerson)
40 – Pertinho da natureza a gente é bem mais feliz.
Quais as frases do budismo?
41 – “Aqueles que são livres de ressentimento encontrarão paz segura.” (Buda)
42 – “Somos formados por nossos pensamentos. Nós nos tornamos o que pensamos.” (Buda)
43 – “Pureza e impureza vêm de si. Ninguém pode purificar o outro.” (Buda) 🧘♀️
44 – “Só há um tempo em que é fundamental despertar. Esse tempo é agora.” (Buda)
45 – “Quem vence a si mesmo é um herói maior do que quem enfrenta mil batalhas contra muitos milhares de inimigos.” (Texto budista)
46 – “O nosso próprio eu é o mais difícil de dominar.” (Texto budista)
47 – “Eu te amo porque amo a mim também, porque me sinto livre para te amar e proporcionar seu crescimento além do meu.” (Buda)
48 – “Não permita que os outros tirem a sua paz. A paz vem de dentro de você mesmo. Não procure à sua volta.” (Buda)
49 – “Você, o seu ser, tanto quanto qualquer pessoa em todo o universo, merece o seu amor e sua afeição.” (Buda)
50 – “Todas as manhãs nós nascemos de novo. O que fazemos hoje é o que mais importa.” (Buda) 🧘♀️
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