Calma, tranquilidade, alegria, satisfação, amor, liberdade… Com que frequência experimenta esses itens em sua vida? As frases de alma leve são uma maneira de reforçar a importância de buscam uma melhor versão de si para que consiga desfrutar do dia a dia. Selecionamos 55 opções, que podem incrementar cartões, mensagens, e-mails e publicações nas redes sociais!
Como ter a alma mais leve?
A vida traz uma série de desafios e, muitas vezes, parece que estamos carregando o mundo nas costas. O dia a dia pode se tornar mais duro, sem graça e negativo. Adicionar leveza tende a fazer toda a diferença no bem-estar e no humor.
Uma das dicas é dedicar-se ao autoconhecimento com o auxílio da psicoterapia e de terapias holísticas. Assim, é possível trabalhar a mente para tirar o peso das situações e mudar a maneira de enxergar os acontecimentos.
O exercício de agradecer por cinco a 10 coisas ao fim do dia pode fazer com que perceba que muitas bênçãos permeiam o seu caminho. Meditar, fazer afirmações positivas, ter um hobby, dar risada de si mesmo, respeitar-se e saber do próprio valor também podem auxiliar no processo. Ainda vale se inspirar na nossa lista de frases de alma leve:
1 – “A alma é tingida com a cor de seus pensamentos.” (Marco Aurélio) ⭐
Opção de frases de alma leve (Foto: Pixabay)
2 – A leveza só chega quando aprendemos a deixar o passado para trás.
3 – Aprenda a recomeçar e a trilhar novos caminhos para a felicidade. 🍀
4 – Que a gente consiga entender que a maior sorte da vida está em agradecer!
5 – Faça o que te faz feliz, sem se importar com a opinião dos outros!
6 – Atreva-se a ser simples.
7 – “A leveza da vida se encontra na mescla entre bom senso e bom humor.” (Frederico Elboni)
8 – Esqueça dos motivos que te fazem chorar e lembre-se só dos que te fazem sorrir.
9 – Não permita que as lutas diárias roubem a leveza da sua alma. ⭐
10 – O amor alimenta nossa alma e nos traz a leveza.
11 – Que a gente aprenda a agradecer as conquistas de cada dia para aproveitarmos uma vida mais leve!
12 – A leveza chega quando você percebe que sua coragem é muito maior que seu medo.
13 – Depois que aprendi a dar valor para as coisas mais simples, vivo uma vida que transborda leveza!
14 – Solte as âncoras que te prendem e agarre os balões que te fazem voar mais alto! ⭐
15 – É mais fácil sintonizar com a leveza do que ficar brigando com o que pesa.
16 – “Alma, isso do medo se acalma, isso de sede se aplaca. Todo pesar não existe.” (Zélia Duncan)
O que significa ter uma alma leve?
17 – A leveza de um sorriso é mais poderosa que o peso de uma lágrima.
18 – Sou grato por tudo que tenho e luto por tudo que sonho. 🍀
19 – O silêncio traz a leveza interior.
20 – O melhor sentimento de leveza é o de olhar para frente e saber que você está indo para o caminho certo.
21 – Ser leve é ter a alma carregada de pensamentos positivos e de motivação!
22 – A leveza da alma floresce o nosso coração, colore os nossos olhos e dá asas aos nossos pés. ⭐
Opção de frases de alma leve (Foto: Pixabay)
23 – Ser leve é deixar de se importar com o que não faz mais diferença em sua vida.
24 – De alma leve e de mente livre, o coração só pulsa amor.
Frases de leveza para status
25 – Seja como o sol que brilha todas as manhãs, mesmo que por baixo das nuvens!
26 – Com amor no coração e leveza na mente, tudo é possível!
27 – Já que estamos nesta vida de passagem, aproveite a leveza e a paisagem!
28 – Faça do seu próprio coração a sua zona de paz!
29 – E a vida devolve leveza para quem oferece doçura.
30 – Eu só quero ser feliz e viver tranquila.
31 – Aprender é sábio, quando não se perde a simplicidade e leveza de ser.
32 – Bendito seja o sorriso nosso de cada dia…
33 – A vida simples e desapegada me trouxe a leveza. 🍀
34 – Quando não tiver o que falar, sorria!
35 – E da vida só quero leveza, sorrisos e encantos.
36 – Felicidade é a leveza da alma.
37 – “Sentiu um peso, mas não era o peso do fardo e sim da insustentável leveza do ser.” (Milan Kundera)
38 – Que as palavras do dia sejam: leveza, doçura, calmaria e tranquilidade.
39 – Plantei o amor em mim, para que eu pudesse florescer.
40 – Leveza e gratidão. São esses os segredos para uma vida feliz! ⭐
41 – Carrego comigo uma luz que fascina a alma e dá vida ao meu coração.
Opção de frases de alma leve (Foto: Pixabay)
42 – A vida é sobre dar paz para o coração para ter leveza na alma.
43 – Amenidades, leveza e calma na alma… É o que eu quero para hoje!
44 – Seja leve, seja livre e seja feliz!
45 – “Estive dormindo por tanto tempo em uma escuridão de 20 anos, e agora eu só vejo a luz do dia.” (Taylor Swift)
Alma leve frases Tumblr
46 – “Um rosto bonito vale uma passagem para o deleite; uma alma bonita vale um bilhete para a eternidade.” (Sócrates)
47 – A leveza, para ser verdadeira, tem de vir de um lugar muito profundo. 🍀
48 – As coisas boas e ruins que vivi me mostraram um caminho mais leve para a vida.
49 – A leveza é a natureza do que é suave, singelo e delicado.
50 – “A saudade é a nossa alma dizendo para onde ela quer voltar.” (Rubem Alves)
51 – “A alma é essa coisa que nos pergunta se a alma existe.” (Mario Quintana)
52 – “Se a gente cresce com os golpes duros da vida, também podemos crescer com os toques suaves na alma.” (Cora Coralina)
53 – Alma leve é poder ser quem realmente é! ⭐
54 – A alma fica mais leve quando fazemos o que amamos!
55 – A leveza da alma vem da alegria pelas pequenas grandes coisas do dia a dia!
Leia mais: frases de Cora Coralina e frases de momentos especiais.
