Você espera que algo aconteça e se frustra constantemente com a realidade? Por outro lado, os sonhos podem impulsionar a fazer coisas diferentes que podem levar a resultados positivos. As frases de expectativas falam sobre a importância de gerenciar as emoções para o crescimento pessoal. Selecionamos 55 ideias para compartilhar por mensagem ou redes sociais!
Como falar sobre as expectativas?
O que acha de fazer um exercício reflexivo? Sente-se confortavelmente em um local tranquilo. Feche os olhos e tente se lembrar de expectativas que criou ao longo da vida, quais foram os resultados e possíveis frustrações e decepções. Tente transformar as conclusões em uma mensagem que mergulha no autoconhecimento. Também vale se inspirar na nossa lista de frases de expectativas:
1 – Evite criar grandes expectativas e deixe que os acontecimentos surpreendam você. ⭐
2 – Quando criar expectativas, lembre-se ao menos de ser maior do que elas. Se você as criou, você pode superá-las.
3 – “O homem de bem exige tudo de si próprio, o homem medíocre espera tudo dos outros.” (Confúcio)
4 – Um conselho: abandone a expectativa e convide o inesperado. ❤️
Opção de frases de expectativas (Foto: Pixabay)
5 – “Não crie expectativas, já ouvi falar que elas causam lágrimas.” (Renato Russo)
6 – Há sempre uma expectativa a mais por trás de cada adeus.
7 – “Nossas expectativas e projeções com relação ao outro são somente nossas. O outro não tem nada a ver com isso.” (Pitty)
8 – Quando tem que acontecer, simplesmente acontece. Não espere nada, não crie expectativas. Você pode se surpreender.
9 – É preciso escolher um caminho que não tenha fim, mas ainda assim, caminhar sempre na expectativa de encontrá-lo. ⭐
10 – Que você seja a sua maior expectativa.
11 – A forma mais eficaz de machucar a si mesmo é o hábito de criar expectativas.
12 – Quem me dera não ter expectativas.
13 – “A expectativa é o maior impedimento para viver: leva-nos para o amanhã e faz com que se perca o presente.” (Sêneca)
14 – Não crie expectativas, mas sorrisos no coração das pessoas!
15 – Viver de acordo com as expectativas dos outros é suicídio.
16 – Quer uma boa dica? Não coloque expectativas nas coisas que você não pode controlar. ❤️
17 – Quando você baseia suas expectativas apenas no que consegue ver, se limita a não enxergar as possibilidades de uma nova realidade.
18 – Não quero pensar, não quero fazer planos, não quero criar expectativas. Quero apenas que os dias passem.
19 – Tente esperar menos das coisas e das pessoas. Grandes expectativas podem causar grandes frustrações.
20 – Não crie expectativas e não espere nada de ninguém. A revolução que você quer começa por você!
21 – Não criar expectativas e nem esperar nada de ninguém é a maneira mais fácil de evitar futuras decepções.
22 – O problema é que a gente espera demais das coisas e das pessoas!
23 – Eu não estou neste mundo para viver de acordo com suas expectativas e você não está neste mundo para viver de acordo com as minhas.
24 – Tenha esperanças, mas não crie expectativas. ⭐
Frases de expectativas para status
25 – Crie tudo, menos expectativas.
26 – Crie unicórnios, mas não crie expectativas.
Opção de frases de expectativas (Foto: Pixabay)
27 – Ela planta amor-próprio onde plantava expectativas. ❤️
28 – Se a expectativa não é sua, não tente atendê-la.
29 – Os grandes momentos da vida vêm por si mesmos. Não faz sentido esperá-los.
30 – As pessoas não estão neste mundo para satisfazer as nossas expectativas, assim como não estamos aqui para satisfazer as delas.
31 – Suba o esforço ou baixe a expectativa, uma coisa anda com a outra.
32 – Não adianta ter expectativas de um futuro melhor se continuarmos com as mesmas atitudes daquele passado que nos desagradou. ⭐
33 – Diminua suas expectativas e deixe espaço para as pessoas surpreenderem você.
34 – Quem nada espera muito se surpreende.
35 – Não espere nada dos outros, faça por você mesmo!
36 – Coisas simples podem se tornar complicadas quando você cria muita expectativa.
37 – Sem limites, sem expectativas, um passo por vez e tudo acontece.
38 – “Guarde suas expectativas. Ou se possível, não crie expectativas. Se você espera muito e nada acontece, você se decepciona.” (Pedro Bial)
39 – “Detesto essa expectativa. Esperar, confiar e não saber o que vai acontecer.” (Nicholas Sparks)
40 – Não crie expectativas demais. Antes ser surpreendido que decepcionado.
41 – Ser sincero consigo mesmo é um ótimo jeito de satisfazer as suas expectativas e estar em paz com as suas escolhas.
42 – Não crio mais expectativas. Prefiro deixar que o universo me surpreenda!
43 – O êxtase dos momentos felizes provém da ausência de preocupações e da carência de expectativas.
44 – Ninguém é responsável pelas expectativas que você cria.
Frases de expectativas frustradas
45 – “Excesso de expectativa é o caminho mais curto para a frustração.” (Martha Medeiros)
46 – Se diminuir suas expectativas, você reduz também suas decepções.
47 – Uma expectativa não correspondida é uma das coisas mais doloridas que eu senti.
48 – Encheu de expectativas, transbordou de decepções.
49 – Acabei de me despir de qualquer expectativa para não vestir nenhuma decepção.
50 – Expectativa é bicho selvagem, não dá para criar.
51 – Quanto maior a expectativa, maior a queda.
Opção de frases de expectativas (Foto: Pixabay)
52 – Se quiser evitar decepções, diminua suas expectativas. ❤️
53 – Desejar dos outros o que eles jamais podem ser é o começo de uma expectativa frustrada.
54 – “Expectativas são sempre angustiantes, a realidade nunca corresponde à nossa fantasia.” (Martha Medeiros)
55 – Foram tantas frustrações que decidi abrir mão de expectativas! ⭐
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