Você vive infeliz com a imagem que vê no espelho? Tem o hábito constante de reparar em “defeitos” estéticos? As afirmações positivas para beleza podem auxiliar no processo de autovalorização, autoestima e amor-próprio. Selecionamos 65 opções para você!
Qual poder das afirmações positivas?
Acredita-se que a repetição das frases tenha o poder de mandar mensagens para o subconsciente e, assim, auxiliar na expansão de consciência e na redução/eliminação de padrões negativos de pensamento e crenças limitantes.
As afirmações positivas para beleza não vão alterar diretamente a sua aparência. A proposta é trazer mais confiança, ajudar a evidenciar seus pontos fortes, dar ânimo para se cuidar mais… Não existe milagre, mas um grande trabalho de autoconhecimento e mudança de hábitos.
Quer seguir o ritual? A sugestão é escolher 20 mensagens e lê-las em voz alta diariamente, prestando bastante atenção no conteúdo. Se quiser, vale escrevê-las para reforçar. Respeite seu tempo para que as diferenças comecem a aparecer na sua rotina. Aos poucos, pode acrescentar mais itens à lista.
Afirmações positivas para beleza
1 – Eu sou linda.
(Foto: Pixabay)
2 – Eu irradio a verdadeira beleza.❤️
3 – Meu cabelo brilhante, lustroso e saudável é incrível!
4 – Eu amo como meu cabelo lindo é forte e resistente.
5 – Meu cabelo é absolutamente incrível e não posso acreditar na sorte que tenho de tê-lo. ⭐
6 – É tão fácil para mim cuidar do meu lindo cabelo porque é tão bom!
7 – A cada dia, as raízes do meu lindo cabelo ficam mais fortes e saudáveis.
8 – Meus olhos são lindos.
9 – Vejo uma pessoa adorável e encantadora me olhando no espelho. 🍀
10 – A beleza externa e interna combinada me faz parecer bem.
11 – Outros gostam de minha companhia pela minha beleza exterior e também interior.
12 – Eu sou uma pessoa linda de dentro para fora.
13 – Sou grato por meu corpo perfeito e minha mente linda. ❤️
14 – Todos os dias noto pelo menos três coisas que adoro nos meus olhos.
15 – Meus olhos são uma janela para minha alma e atraem olhares amorosos de pessoas em quem estou interessado.
16 – Adoro a forma e o tamanho dos meus olhos.
17 – Eu me conduzo com estilo e graça.
18 – Eu sou linda e perfeita do jeito que sou. ⭐
19 – Eu escolho me amar todos os dias.
20 – Estou abrindo mão de desculpas por não me sentir bonita.
21 – Eu escolho ver a beleza em meus olhos todos os dias.
22 – As pessoas são naturalmente atraídas pelos meus olhos porque irradiam calor, bondade e honestidade.
23 – A luz do sol se reflete em meus olhos como poças de purpurina.
24 – Adoro acordar de manhã e ver a minha linda pele no espelho. 🍀
25 – Eu adoro cuidar da minha pele com produtos nutritivos e suaves que a deixam com uma aparência ótima!
26 – Minha pele está ficando mais saudável a cada dia; é mais macio e sedoso do que nunca.
27 – Eu amo meu lindo corpo do jeito que ele é!
28 – Sou grato por todas as maneiras pelas quais meu corpo me apoia e me nutre.
29 – Meu corpo saudável é um presente que agradeço todos os dias!
30 – Adoro me olhar no espelho porque me sinto confiante, bonita e bem comigo mesma. ⭐
31 – É fácil para mim amar meu corpo incrível porque ele nunca me decepcionou!
32 – Eu amo o quão forte e poderoso meu corpo é; é capaz de fazer tantas coisas incríveis!
33 – Minha pele limpa e sem manchas é um sinal de minha saúde e bem-estar interior, e eu adoro isso! 🍀
34 – A cada dia cuido da minha pele com hábitos saudáveis que a tornam ainda mais bonita.
35 – Quando me olho no espelho, absolutamente adoro o que vejo.
36 – Sou excepcionalmente bonita e ninguém mais se parece comigo.
37 – Eu me amo e me aceito profunda e incondicionalmente.
38 – A cada dia, em todos os sentidos, estou ficando cada vez mais bonita. ❤️
(Foto: Pixabay)
39 – Eu sou bonita por dentro e isso irradia para fora.
40 – Estou absolutamente linda da cabeça aos pés.
41 – Eu pareço incrível porque me cuido muito bem.
42 – Eu gasto um pouco mais de tempo e dinheiro cuidando da minha aparência e eu valho muito a pena! 🍀
Afirmações positivas para autoestima Louise Hay
43 – “Atuo da melhor forma possível em todas as situações.” ⭐
44 – “Escolho sentir-me bem comigo mesmo. Mereço o amor que sinto por mim.”
45 – “Sou capaz de cuidar bem de mim. Reconheço e uso o meu próprio poder.”
46 – “Eu respeito-me e me faço-me respeitar.”
47 – “Não importa o que os outros digam ou façam. O que importa é como escolho reagir e o que escolho acreditar a meu respeito.”
48 – “Respiro fundo e permito-me relaxar. Todo o meu corpo se acalma.”
49 – “Sou amado e aceito-me exatamente como sou, aqui e agora.” ❤️
50 – “Vejo o mundo pelos olhos do amor e da aceitação. Tudo está bem no meu mundo.”
(Foto: Pixabay)
51 – “A minha autoestima é alta porque respeito a pessoa que sou.”
52 – “Liberto-me de qualquer necessidade de luta ou sofrimento. Mereço tudo o que é bom.”
53 – “A minha vida melhora a cada dia que passa. Anseio pelo que cada momento novo trará.”
54 – “Sei quem sou e não preciso provar o meu valor a ninguém.”
55 – “Hoje, nenhum lugar, pessoa ou coisa pode irritar-me ou perturbar-me. Escolho estar em paz.”
56 – “Sou um ser radiante que aproveita a Vida ao máximo.” 🍀
57 – “Sei que sou capaz de encontrar a solução para cada problema que possa vir a criar.”
58 – “A Vida apoia-me de todas as maneiras possíveis.”
59 – “Os meus pensamentos sobre saúde, otimismo e amor refletem-se nas minhas experiências.”
60 – “Ando pela Vida sabendo que estou seguro, protegido e sou guiado pelo Divino.”
61 – “Aceito os outros como são e, em troca, eles aceitam-me.” ⭐
62 – “Sou uma pessoa maravilhosa e sinto-me muito bem. Agradeço pela minha vida.”
63 – “Este é o único momento que viverei hoje. Escolho aproveitá-lo ao máximo.”
64 – “Tenho a autoestima e a confiança necessárias para avançar pela vida com facilidade.”
65 – “Eu amo-me exatamente como sou e não exijo nada de mim para me amar.” ❤️
Fontes: Vila Real, Liz Spaperloft e Resiliência Mag
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