Exercitar-se reduz o estresse, aumenta a confiança, melhora a concentração, ajuda a manter o peso e reforça a saúde de maneira geral. Já vestiu o look fitness e está pronta para colocar o corpo em ação? As legendas para foto na academia podem servir de estímulo. Selecionamos 65 mensagens positivas, que podem fazer sucesso nas redes sociais. Confira!
O que escrever em foto na academia?
Um dos temas mais recorrentes é superar o desânimo. Para afastar o sedentarismo, os conteúdos reforçam a importância da motivação para manter o hábito, sempre com garra e força de vontade. Inspire-se:
1 – Que o desânimo seja sempre vencido pela garra, força de vontade e fé que habitam em nós.
2 – Seja mais forte que sua maior desculpa. 🍀
3 – O que não te desafia não faz você mudar.
4 – “A persistência é o caminho do êxito.” (Charles Chaplin) 💪
5 – O resultado esperado depende somente de você.
6 – Nada pode parar quem sabe onde quer chegar.
7 – Dedicação que, para mim, é um prazer.
8 – No pain no gain. (sem dor, sem ganho)
9 – A estrada para o sucesso está sempre em construção.
10 – Desista de desistir! Tenha foco nos seus objetivos. 💗
11 – Treinar não é compromisso com a academia, é compromisso com você mesmo.
12 – Se a vida lhe der um peso, levanta e agacha.
13 – Não importa como, mas mexa-se.
14 – Desista de desistir.
15 – Bendito o dia em que eu levantei um halter pela primeira vez.
16 – Treinar não é só fazer exercícios, é diariamente se desafiar e dar o melhor de si.
Legendas para foto na academia Tumblr
Tumblr é uma plataforma gratuita de microblogging, cuja estética e mensagens viraram referências. Veja algumas ideias que combinam com a tendência:
17 – Que a motivação e o hábito sejam o nosso sobrenome. 💪
18 – Fiz dessa rotina meu ponto de paz.
19 – Uma mulher forte é aquela que consegue acordar e colocar um sorriso no rosto antes de sair para o treino, não importa o que aconteça.
20 – Não se sabote, se supere.
21 – Perder peso não é um exercício físico, é um exercício mental. 🍀
22 – Daqui um ano você agradecerá por não ter desistido hoje.
23 – Por trás de toda mulher bem-sucedida existe muito esforço.
24 – Você pode ter resultados ou desculpas.
25 – Não existe idade para superar limites. 💗
26 – Fé para nunca desistir, força para suportar as dificuldades e foco para atingir meus objetivos.
27 – Se você cansar, aprenda a descansar, não a desistir.
28 – A transformação não é algo que acontece no futuro. Ela acontece todos os dias.
29 – Motivação é o que você precisa para começar. Hábito é o que você precisa para continuar.
30 – Não deixe a fraqueza de um momento destruir o sonho de uma vida.
31 – O objetivo não é ser perfeito, mas buscar ficar cada vez melhor e nunca parar.
32 – É melhor sofrer no treino do que sofrer por quem não presta! Bora malhar!
33 – O trabalho e a dedicação são a única estrada que leva ao verdadeiro sucesso.
34 – Toda grande conquista começa com a decisão de tentar ser melhor.
35 – Foco, força e fé é o lema dos vencedores. 💪
36 – O projeto “verão” é conquistado nas outras estações.
37 – Quando largar suas desculpas, encontrará seus resultados.
38 – É um orgulho saber que tudo que conquistei devo apenas ao meu esforço.
39 – Os resultados não serão imediatos, mas, com esforço constante, serão evidentes.
40 – Se você quer algo que nunca teve, precisa estar disposto a fazer algo que nunca fez.
41 – A vida muda na proporção da sua garra e coragem.
42 – O processo é lento, mas desistir não acelera.
Frases academia foco
43 – Foco, paciência, dedicação e autocontrole.
44 – Enquanto mantiver o foco, haverá fé e, com fé, nunca faltará força. 💪
45 – Com o foco certo, você só precisa entregar sua força à fé de alcançar qualquer objetivo.
46 – Focada no que me faz feliz, vou caminhando com força no pensamento e fé no coração. 🍀
47 – Não existe treino milagroso. Não existe uma dieta mágica. O que existe é foco, disciplina, perseverança, e o mais importante nunca desistir.
48 – Não acredito em sorte, acredito em trabalho duro.
49 – Se for para desistir, desista de ser fraco. 💗
50 – Você não chegou até aqui para desistir.
Frases fitness para fotos
51 – Treinar não é minha obrigação, é o meu estilo de vida.
52 – E que todas as dores virem músculos.
53 – Uma hora antes da academia: cansaço e vontade de ficar em casa. Uma hora depois da academia: aquele sentimento maravilhoso de dever cumprido.
54 – O corpo alcança o que a mente acredita.
55 – Quem treina por gosto não cansa. 💪
56 – O único exercício ruim é aquele que você não faz.
57 – Seja fiel ao seu treino, seja fiel a você mesmo.
58 – Desculpas não queimam calorias.
59 – Se a vida se tornar uma barra, coloque as anilhas, apoie nas costas e agache. 🍀
60 – Pense nos seus músculos como ferramentas, não troféus.
61 – Tá difícil hoje? Persista. Um dia isso vai ser só o aquecimento.
62 – Corpos de verão são feitos no inverno.
63 – Cada like um agachamento. Cada comentário um abdominal.
64 – Sem suor, não há conquista. 💗
65 – Treine, se alimente bem e seja paciente. Seu corpo irá recompensá-lo.
Legenda de academia para Instagram
66 – Fazendo uma repetição de cada vez.
67 – Apaixone-se pelo processo e os resultados virão.
68 – Dolorido hoje, mais forte amanhã.
69 – Tenha cuidado com seu corpo. É onde você mora.
70 – Nunca deixe de treinar.
71 – Nos dias bons, exercite-se. Nos dias ruins, trabalhe mais.
72 – Não é necessária legenda.
73 – Nada além de ganhos aqui. 📈
74 – Suar agora, brilhar depois.
75 – Corpo mais forte, mente mais forte.
76 – Algum dia, seu treino mais difícil será o aquecimento.
77 – Trabalho em progresso.
78 – Subindo de nível!
79 – Flexibilidade pós-treino. 💪
80 – Orgulhoso do progresso.
81 – Crescendo e brilhando.
82 – Terminando a semana com força.
83 – Confie no processo.
84 – Abençoando seu feed com a foto pós-bomba.
85 – Em homenagem a um treino bem feito.
86 – Não é suor, é o brilho pós-treino.
87 – Sempre me sinto melhor depois de ir à academia.
88 – Trabalhe duro em silêncio, deixe seu sucesso ser o barulho.
89 – Como você faz qualquer coisa é como você faz tudo.
90 – Treine duro ou permaneça o mesmo.
91 – Mude seu corpo mudando seus pensamentos.
92 – Trabalhar. Trem. Repita.
93 – Pare de pensar, comece a fazer.
94 – Apresse-se por esse músculo.
95 – Esmague-o ou seja esmagado.
96 – Não se trata de como você se sente antes, mas sim de como você se sente depois.
97 – Fitness é uma maratona, não uma corrida.
98 – Melhor a cada dia.
E aí, gostou das sugestões de legendas para foto na academia? Preparamos mais conteúdos com mensagens inspirados, como frases de Cora Coralina e frases de Paulo Coelho. Confira!