A espiritualidade é um tema que tem se intensificado em sua vida? Começou a sentir um chamado do coração para trabalhar o autoconhecimento lado a lado com a fé? O salmo de resiliência pode auxiliar nesse processo, porque trabalhar a confiança em algo maior. Pode ser lido sempre que sentir vontade, em qualquer horário e dia da semana, preferencialmente em um local tranquilo.
O que é ser resiliente na fé?
O primeiro passo é entender o que é resiliência. Trata-se da capacidade de se recobrar facilmente dos desafios e/ou se adaptar às mudanças. Vem com uma resistência ao choque, voltando ao estado normal de maneira mais rápida.
Quando se acrescenta o conceito de fé, a proposta é entender que Deus é bom e, independente da situação, Ele deseja o melhor para nós e não nos deixa desamparados. A jornada nem sempre é fácil e leve, mas cada questão no caminho tem um motivo e traz uma grande oportunidade de aprender e evoluir.
A resiliência na fé é um conceito que combate preocupações excessivas, ansiedade, estresse e medos. A partir da limpeza de travas e crenças limitantes, as pessoas conseguem expandir o olhar e perceber que é possível seguir em frente sempre, independente do que aparecer no meio do caminho. Assim, não há motivos para temer, já que conseguirá evoluir em qualquer situação.
Para que serve o Salmo 30?
Acredita-se que a leitura de qualquer salmo tenha o poder de promover limpeza espiritual e atrair forças para seguir em frente. Mas cada texto costuma ser indicado para um aspecto específico. O Salmo 30, por exemplo, revela que, com a ajuda de Deus, o êxito pode ser alcançado. Confira:
¹ Exaltar-te-ei, ó SENHOR, porque tu me exaltaste; e não fizeste com que meus inimigos se alegrassem sobre mim.
² Senhor meu Deus, clamei a ti, e tu me saraste.
³ Senhor, fizeste subir a minha alma da sepultura; conservaste-me a vida para que não descesse ao abismo.
⁴ Cantai ao Senhor, vós que sois seus santos, e celebrai a memória da sua santidade.
⁵ Porque a sua ira dura só um momento; no seu favor está a vida. O choro pode durar uma noite, mas a alegria vem pela manhã.
⁶ Eu dizia na minha prosperidade: Não vacilarei jamais.
⁷ Tu, Senhor, pelo teu favor fizeste forte a minha montanha; tu encobriste o teu rosto, e fiquei perturbado.
⁸ A ti, Senhor, clamei, e ao Senhor supliquei.
⁹ Que proveito há no meu sangue, quando desço à cova? Porventura te louvará o pó? Anunciará ele a tua verdade?
¹⁰ Ouve, Senhor, e tem piedade de mim, Senhor; sê o meu auxílio.
¹¹ Tornaste o meu pranto em folguedo; desataste o meu pano de saco, e me cingiste de alegria,
¹² Para que a minha glória a ti cante louvores, e não se cale. Senhor, meu Deus, eu te louvarei para sempre.
Salmo 13
O Salmo 13 é uma oração de fé inabalável. Isso porque mostra que, apesar de circunstâncias difíceis, oposição e perseguição, o pode de Deus poderá contar com sua graça e proteção. Não há nada que não posso ser convertido em aprendizado e evolução. Tudo tem um propósito maior e pode nos levar a uma melhor versão de nós mesmos.
¹ Até quando te esquecerás de mim, SENHOR? Para sempre? Até quando esconderás de mim o teu rosto?
² Até quando consultarei com a minha alma, tendo tristeza no meu coração cada dia? Até quando se exaltará sobre mim o meu inimigo?
³ Atende-me, ouve-me, ó Senhor meu Deus; ilumina os meus olhos para que eu não adormeça na morte;
⁴ Para que o meu inimigo não diga: Prevaleci contra ele; e os meus adversários não se alegrem, vindo eu a vacilar.
⁵ Mas eu confio na tua benignidade; na tua salvação se alegrará o meu coração.
⁶ Cantarei ao Senhor, porquanto me tem feito muito bem.
Salmo 46
Está em um momento de desespero e desamparo? Uma opção de salmo de resiliência para fortalecer-se e acalmar o coração é o Salmo 46. Isso porque reforça a ideia de que Deus estão sempre conosco, independente da situação. A proposta é confiar no poder dele, levantar-se e seguir em frente, adaptando-se aos novos cenários, que podem trazer grandes oportunidades e bênçãos.
¹ Deus é o nosso refúgio e fortaleza, socorro bem presente na angústia.
² Portanto não temeremos, ainda que a terra se mude, e ainda que os montes se transportem para o meio dos mares.
³ Ainda que as águas rujam e se perturbem, ainda que os montes se abalem pela sua braveza. (Selá.)
⁴ Há um rio cujas correntes alegram a cidade de Deus, o santuário das moradas do Altíssimo.
⁵ Deus está no meio dela; não se abalará. Deus a ajudará, já ao romper da manhã.
⁶ Os gentios se embraveceram; os reinos se moveram; ele levantou a sua voz e a terra se derreteu.
⁷ O Senhor dos Exércitos está conosco; o Deus de Jacó é o nosso refúgio. (Selá.)
⁸ Vinde, contemplai as obras do Senhor; que desolações tem feito na terra!
⁹ Ele faz cessar as guerras até ao fim da terra; quebra o arco e corta a lança; queima os carros no fogo.
¹⁰ Aquietai-vos, e sabei que eu sou Deus; serei exaltado entre os gentios; serei exaltado sobre a terra.
¹¹ O Senhor dos Exércitos está conosco; o Deus de Jacó é o nosso refúgio. (Selá.)
Salmo 129 para resiliência
Este salmo lembra que, muitas vezes, a dor pode se manifestar em diferentes situações. Mas que permanecer no sofrimento é uma escolha, já que pode-se buscar na fé toda a força de que precisa para encontrar a justiça e a libertação de Deus. Se você propaga boas ações, elas se multiplicarão em sua vida como forma de bênçãos de Deus.
¹ Muitas vezes me angustiaram desde a minha mocidade, diga agora Israel;
² Muitas vezes me angustiaram desde a minha mocidade; todavia não prevaleceram contra mim.
³ Os lavradores araram sobre as minhas costas; compridos fizeram os seus sulcos.
⁴ O Senhor é justo; cortou as cordas dos ímpios.
⁵ Sejam confundidos, e voltem para trás todos os que odeiam a Sião.
⁶ Sejam como a erva dos telhados que se seca antes que a arranquem.
⁷ Com a qual o segador não enche a sua mão, nem o que ata os feixes enche o seu braço.
⁸ Nem tampouco os que passam dizem: A bênção do Senhor seja sobre vós; nós vos abençoamos em nome do Senhor.
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