Cansaço, angústia, desânimo, negatividade, negação, apego, dependência… Essa lista tem marcado presença constante neste momento de sua vida? Reforçar a espiritualidade pode ser uma caminho de abertura e crescimento. O salmo para fortalecer o espírito é conhecido pelo poder de promover limpeza espiritual e atrair foco e fé para seguir em frente com mais leveza e confiança.
De maneira geral, o hábito de ler diariamente qualquer salmo é relacionado com fortalecimento espiritual. Mas cada texto traz uma mensagem ligada a um aspecto da vida. O Salmo 22 é um dos mais famosos clamores por socorro do Antigo Testamento. Trata-se de uma súplica por ajuda divina, com palavras de angústia e libertação. Portanto, é muito indicado para quem busca forças para lutar e enfrentar os desafios e as provações da vida. Confira este salmo para fortalecer o espírito:
Salmo 22 para fortalecer o espírito
1. Deus meu, Deus meu, por que me desamparaste? Por que te alongas do meu auxílio e das palavras do meu bramido?
2. Deus meu, eu clamo de dia, e tu não me ouves; de noite, e não tenho sossego.
3. Porém tu és santo, tu que habitas entre os louvores de Israel.
4. Em ti confiaram nossos pais; confiaram, e tu os livraste.
5. A ti clamaram e escaparam; em ti confiaram, e não foram confundidos.
6. Mas eu sou verme, e não homem, opróbrio dos homens e desprezado do povo.
7. Todos os que me vêem zombam de mim, estendem os lábios e meneiam a cabeça, dizendo:
8. Confiou no Senhor, que o livre; livre-o, pois nele tem prazer.
9. Mas tu és o que me tiraste do ventre; fizeste-me confiar, estando aos seios de minha mãe.
10. Sobre ti fui lançado desde a madre; tu és o meu Deus desde o ventre de minha mãe.
11. Não te alongues de mim, pois a angústia está perto, e não há quem ajude.
12. Muitos touros me cercaram; fortes touros de Basã me rodearam.
13. Abriram contra mim suas bocas, como um leão que despedaça e que ruge.
14. Como água me derramei, e todos os meus ossos se desconjuntaram; o meu coração é como cera, derreteu-se no meio das minhas entranhas.
15. A minha força se secou como um caco, e a língua se me pega ao paladar; e me puseste no pó da morte.
16. Pois me rodearam cães; o ajuntamento de malfeitores me cercou, traspassaram-me as mãos e os pés.
17. Poderia contar todos os meus ossos; eles vêem e me contemplam.
18. Repartem entre si as minhas vestes, e lançam sortes sobre a minha roupa.
19. Mas tu, Senhor, não te alongues de mim. Força minha, apressa-te em socorrer-me.
20. Livra a minha alma da espada, e a minha predileta da força do cão.
21. Salva-me da boca do leão; sim, ouviste-me, das pontas dos bois selvagens.
22. Então declararei o teu nome aos meus irmãos; louvar-te-ei no meio da congregação.
23. Vós, que temeis ao Senhor, louvai-o; todos vós, semente de Jacó, glorificai-o; e temei-o todos vós, semente de Israel.
24. Porque não desprezou nem abominou a aflição do aflito, nem escondeu dele o seu rosto; antes, quando ele clamou, o ouviu.
25. O meu louvor será de ti na grande congregação; pagarei os meus votos perante os que o temem.
26. Os mansos comerão e se fartarão; louvarão ao Senhor os que o buscam; o vosso coração viverá eternamente.
27. Todos os limites da terra se lembrarão, e se converterão ao Senhor; e todas as famílias das nações adorarão perante a tua face.
28. Porque o reino é do Senhor, e ele domina entre as nações.
29. Todos os que na terra são gordos comerão e adorarão, e todos os que descem ao pó se prostrarão perante ele; e nenhum poderá reter viva a sua alma.
30. Uma semente o servirá; será declarada ao Senhor a cada geração.
31. Chegarão e anunciarão a sua justiça ao povo que nascer, porquanto ele o fez.
Cântico 145 para fortalecer o espírito
1. Eu te exaltarei, ó Deus, rei meu, e bendirei o teu nome pelos séculos dos séculos e para sempre.
2. Cada dia te bendirei, e louvarei o teu nome pelos séculos dos séculos e para sempre.
3. Grande é o Senhor, e muito digno de louvor, e a sua grandeza inescrutável.
4. Uma geração louvará as tuas obras à outra geração, e anunciarão as tuas proezas.
5. Falarei da magnificência gloriosa da tua majestade e das tuas obras maravilhosas.
6. E se falará da força dos teus feitos terríveis; e contarei a tua grandeza.
7. Proferirão abundantemente a memória da tua grande bondade, e cantarão a tua justiça.
8. Piedoso e benigno é o Senhor, sofredor e de grande misericórdia.
9. O Senhor é bom para todos, e as suas misericórdias são sobre todas as suas obras.
10. Todas as tuas obras te louvarão, ó Senhor, e os teus santos te bendirão.
11. Falarão da glória do teu reino, e relatarão o teu poder,
12. Para fazer saber aos filhos dos homens as tuas proezas e a glória da magnificência do teu reino.
13. O teu reino é um reino eterno; o teu domínio dura em todas as gerações.
14. O Senhor sustenta a todos os que caem, e levanta a todos os abatidos.
15. Os olhos de todos esperam em ti, e lhes dás o seu mantimento a seu tempo.
16. Abres a tua mão, e fartas os desejos de todos os viventes.
17. Justo é o Senhor em todos os seus caminhos, e santo em todas as suas obras.
18. Perto está o Senhor de todos os que o invocam, de todos os que o invocam em verdade.
19. Ele cumprirá o desejo dos que o temem; ouvirá o seu clamor, e os salvará.
20. O Senhor guarda a todos os que o amam; mas todos os ímpios serão destruídos.
21. A minha boca falará o louvor do Senhor, e toda a carne louvará o seu santo nome pelos séculos dos séculos e para sempre.
Salmo 91 para fortalecer o espírito
1. Aquele que habita no esconderijo do Altíssimo, à sombra do Onipotente descansará.
2. Direi do Senhor: Ele é o meu Deus, o meu refúgio, a minha fortaleza, e nele confiarei.
3. Porque ele te livrará do laço do passarinheiro, e da peste perniciosa.
4. Ele te cobrirá com as suas penas, e debaixo das suas asas te confiarás; a sua verdade será o teu escudo e broquel.
5. Não terás medo do terror de noite nem da seta que voa de dia,.
6. Nem da peste que anda na escuridão, nem da mortandade que assola ao meio-dia.
7. Mil cairão ao teu lado, e dez mil à tua direita, mas não chegará a ti.
8. Somente com os teus olhos contemplarás, e verás a recompensa dos ímpios.
9. Porque tu, ó Senhor, és o meu refúgio. No Altíssimo fizeste a tua habitação.
10. Nenhum mal te sucederá, nem praga alguma chegará à tua tenda.
11. Porque aos seus anjos dará ordem a teu respeito, para te guardarem em todos os teus caminhos.
12. Eles te sustentarão nas suas mãos, para que não tropeces com o teu pé em pedra.
13. Pisarás o leão e a cobra; calcarás aos pés o filho do leão e a serpente.
14. Porquanto tão encarecidamente me amou, também eu o livrarei; pô-lo-ei em retiro alto, porque conheceu o meu nome.
15. Ele me invocará, e eu lhe responderei; estarei com ele na angústia; dela o retirarei, e o glorificarei.
16. Fartá-lo-ei com longura de dias, e lhe mostrarei a minha salvação.
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