250 frases de amor-próprio para inspirar seus dias

Precisa de um empurrãozinho para impor seus limites e elevar a autoestima e a confiança? As frases de amor-próprio reforçam a importância de identificar nossas forças e fraquezas, e aprender a lidar com elas, sempre respeitando quem somos e nosso processo de amadurecimento. A trajetória nem sempre é fácil e é necessário cuidado constante para lembrar que a felicidade está em suas próprias mãos.

1 – Cultive-se todos os dias. ❤️

2 – Seja você. Por você. Para você.

3 – Tem vazio que só se preenche com um pouco mais de si mesmo.

4 – Entre idas e vindas, decidi morar no meu amor-próprio.

5 – Seja o seu próprio incentivo.

6 – Faça de você a sua melhor companhia.

7 – Seja livre para ser quem você é.

8 – Cultive amor-próprio e ele florescerá dentro de você.

9 – Não seja opção, seja prioridade. 😍

10 – Seu amor-próprio é quem define o quanto você se permite ser feliz.

11 – Seja sua própria inspiração.

12 – Sabe qual é o maior valor? Aquele que você se dá.

13 – A beleza da flor ao lado não anula a minha.

14 – O que você tem de diferente é o que você tem de mais bonito.

15 – Menos padrão, mais liberdade para ser quem você é.

16 – Hoje resolvi pensar no amor. No amor-próprio!

17 – Existe uma beleza imensurável em ser quem você é.

18 – Pratique a lei do bem-me-quero e seja uma flor inteira.

19 – Faça um favor a si mesmo. Olhe-se com amor.

20 – Não é orgulho, é amor-próprio.❤️

21 – Seja a melhor versão de você mesmo.

22 – Amor-próprio não é egoísmo, é necessidade.

23 – Por amor, já fiquei. Por me amar, já fui.

24 – Se ame ao ponto de dizer: “eu mereço mais”.

25 – Pare de se desculpar por como você se sente.

26 – Seja você mesmo. Todos os outros já existem.

27 – Seja a sua outra metade.

28 – Se derrame. Se der, ame. Se ame. 😍

29 – Corpo bonito é aquele que tem gente feliz dentro.

30 – Nosso melhor lado é o de dentro.

31 – Amor-próprio é a paixão mais durável que eu conheço.

32 – Não se despedace para manter os outros inteiros.

33 – Admire a beleza alheia sem duvidar da sua.

34 – Amar é bom. Mas se amar é maravilhoso. ❤️

35 – A capacidade de superação é definida pelo amor-próprio.

36 – O amor que você tanto procura talvez seja o amor-próprio.

37 – Quer o conselho mais valioso do mundo? Valorize-se.

Frases de amor-próprio para fotos e status

38 – Amar a si mesmo é o começo de um romance para toda a vida.

39 – O amor-próprio é um processo de libertação e de permitir a você ser exatamente como é.

40 – Seja o seu maior compromisso. Não se atrase, nem se deixe para depois. Você é agora.

41 – Se você está procurando aquela pessoa que vai mudar a sua vida, dê uma olhada no espelho.

42 – Não diminua o universo que existe dentro de você por causa de alguém que não sabe admirá-lo.

43 – Ela tomou um porre de amor-próprio e a ressaca foi de sorrisos. ❤️

44 – Amor-próprio é estar sozinho e saber que está na melhor companhia.

45 – Quando a gente começa a se amar, vai dando uma preguiça de sofrer pelos outros.

46 – Eu perdoo a mim mesmo e me permito aprender com os meus erros.

47 – O segredo não é correr atrás das borboletas, mas cuidar do seu jardim para que elas venham até você.

48 – O melhor relacionamento que existe é ter um caso de amor com a própria vida.

49 – Não leve o espelho tão a sério. A verdadeira beleza está dentro do coração. 😍

50 – Ordem do amor: primeiro o amor-próprio e depois o amor recíproco.

51 – Ame o próximo como a si mesmo, nunca mais do que a si mesmo.

52 – Ame-se. Ninguém vai fazer isso melhor que você mesmo.

53 – Sabe o que o amor-próprio tem de bom? Além de ser de graça, ele não te machuca.

54 – Ame-se. Aceite-se. Cuide-se. Amor-próprio em primeiro lugar.

55 – O amor-próprio constrói pontes onde não existe nenhuma.

56 – Só se cura um amor com outro amor. E ele se chama amor-próprio.

57 – A falta de amor-próprio é a maior de todas as pobrezas. ❤️

58 – “Se for para mudar, mude pela única pessoa que vale a pena: você.” (Jô Soares)

59 – Tente sempre se lembrar da sua força, pois ela mora somente em você. Nunca perca a fé em si mesmo.

60 – Amor-próprio não é só olhar no espelho e gostar da sua aparência. Amor-próprio também é se livrar de pessoas que são tóxicas para você.

61 – Em vez de desejar ser outra pessoa, faça brilhar ainda mais o que torna você diferente.

62 – Depois que eu naveguei no amor-próprio, nunca mais naufraguei em sentimentos rasos.

63 – Cultive o amor-próprio e jamais implorará pelo amor de ninguém.

64 – More no seu amor-próprio, pois é complicado morar de aluguel em corações alheios.

65 – Você é incrível! Mesmo carregando feridas que quase ninguém sabe.

66 – Tenha orgulho do que você faz de melhor, não se diminua diante das suas conquistas.

67 – Sou feito de cicatrizes e gratidões por tudo que me fez ser como sou.

68 – Amor-próprio. Porque até na frase “eu te amo”, o “eu” vem em primeiro lugar.

69 – Solidão não se cura com o amor dos outros, se cura com amor-próprio.

70 – Possuir nossa história e amar a nós mesmos através desse processo é a coisa mais corajosa que faremos.

71 – Ame-se o suficiente para dar conta de seguir em frente quando te deixarem para trás. 😍

72 – Independente do que estiver sentindo, levante-se, vista-se e saia para brilhar.

73 – Quando fazemos as pazes com nós mesmos, tudo começa a fluir.

74 – Sabe o tal do amor-próprio? Então, estou ficando com ele e a nossa relação anda ótima!

75 – Grande parte das pessoas abre mão do amor-próprio para amar alguém. E esse é o caminho para o sofrimento.

Frases de amor próprio – músicas e pensadores

76 – “Ser bonito significa ser você mesmo. Você não precisa ser aceito pelos outros. Você precisa se aceitar.” (Thich Nhat Hanh)

77 – “Quem olha para fora sonha. Quem olha para dentro acorda” (Carl Jung)

78 – “Eu não preciso me posicionar e nem te convencer, eu só preciso ser.” (Sandy/Iza)

79 –  “Como você ama a si mesmo é como você ensina todo mundo a te amar.” (Rupi Kaur)

80 – “Não é seu trabalho gostar de mim, é meu.” (Byron Katie)

81 – “Eu me amo, não posso mais viver sem mim!” (Ultraje a Rigor)

82 – “Hora de se lembrar que só o seu amor-próprio sara.” (Flora Matos)

83 – “O que a autoaceitação faz é abrir mais possibilidades de sucesso, porque você não está lutando contra si mesmo ao longo do caminho.” (Shannon Ables)

84 – “Um homem não te define, sua casa não te define, sua carne não te define, você é seu próprio lar.” (Francisco, El Hombre) ❤️

85 – “O amor-próprio é um balão cheio de vento, do qual saem tempestades quando o picam.” (Voltaire)

86 – “Sempre dou o meu jeitinho, é bruto, mas é com carinho. Porque Deus me fez assim, dona de mim.” (Iza)

87 – “Muitas pessoas supervalorizam o que não são e subestimam o que são.” (Malcolm S. Forbes)

88 – “Pra poder viver o amor tem, primeiro, que se amar.” (5 a seco)

89 – “Não dou espaço pra macho querer me definir, escrevo minhas linha e despacho.” (Pitty)

90 – “Melhor viver, meu bem, pois há um lugar em que o Sol brilha pra você.” (Marcelo Jeneci)

91 – “Você se sente desprezado? Muitas vezes esse sentimento nos machuca e nos maltrata. É preciso buscar o amor-próprio, é preciso buscar-se!” (Monja Coen)

92 – “Aonde quer que eu vá, serei luz.” (Natiruts)

93 – “Pra eu gostar de mim, me aceitar assim, eu que queria tanto ter alguém, agora eu sei, sem mim eu não sou ninguém.” (Ultraje a Rigor) 😍

94 – “Saí na rua e o Sol não parava de me olhar como se fosse o meu holofote particular.” (Negra Li)

95 – “Sou mulher independente, não aceito opressão, abaixa sua voz, abaixa sua mão.” (MC Carol)

96 – “I am beautiful, no matter what they say, words can’t bring me down.” (“Eu sou linda, não importa o que eles digam, palavras não vão me deixar mal” – Christina Aguilera)

97 – “Longe de mim nada mais faz sentido, pra toda vida eu quero estar comigo.” (Ultraje a Rigor)

98 – “There’s nothin’ wrong with lovin’ who you are.” (“Não há nada de errado em amar quem você é” – Lady Gaga)

99 – “I am beautiful in every single way.” (“Eu sou linda, em todos os sentidos” – Christina Aguilera)

100 – “Você, o seu ser, tanto quanto qualquer pessoa em todo o universo, merece o seu amor e a sua afeição.” (Buda)

Frases de amor-próprio Tumblr

101 – Não tenha medo de dizer “não” para aquilo que já não te faz bem.

102 – Eu e o amor-próprio prometemos ser mais gentis um com o outro.

103 – Você é a estrela da sua vida. ❤️

104 – Está na hora de curar esse antigo amor com um grande amor: o amor-próprio.

105 – “Só dê ouvidos a quem te ama. Não se preocupe tanto com o que acham de você. O que te salva não é o que os outros andam achando, mas o que Deus sabe a seu respeito.” (Padre Fábio de Melo)

106 – “Nunca tente mudar uma pessoa que você ama, porque o próprio esforço para alterar diz que você ama metade, e a outra metade da pessoa não é aceita. Quando você ama, você simplesmente ama.” (Osho)

107 – “Os cegamente apaixonados que me perdoem, mas amor-próprio é fundamental!” (Augusto Branco)

108 – A gentileza começa de dentro: da nossa mente com o nosso coração.

109 – A sua parte mais bonita é aquela que mora dentro de você.

110 – Sou como o sol. Nem sempre aparece no céu para os outros, mas tem sempre luz.

111 – Meus sonhos são o meu melhor lugar no mundo.

112 – “Quem se apaixona por si mesmo não tem rivais.” (Benjamin Franklin)

113 – “Tenho meus limites. O primeiro deles é meu amor-próprio.” (Clarice Lispector)

114 – “Não quero ter você para preencher minhas partes vazias. Quero ser plena sozinha.” (Rupi Kaur)

115 – O tempo passou e muitas coisas mudaram. No meio de tanto caos e agitação, aprendi que sou a minha maior parceira nesta vida.

116 – “Eu não fui embora porque eu deixei de te amar. Eu fui embora porque quanto mais eu ficava, menos eu me amava.” (Rupi Kaur)

117 – Antes de amar alguém, procure se amar primeiro.

118 – Não esqueça de se amar nos dias difíceis. ❤️

119 – Comece o dia amando mais você!

120 – Se você não é feliz com você mesmo, você nunca será feliz com ninguém.

121 – É mais fácil perdoar os danos do nosso interesse que os agravos do nosso amor-próprio.

122 – Seja tão completamente você mesmo que todos os outros se sintam seguros para serem eles mesmos também.

123 – “Ame a si mesmo primeiro e tudo o mais se encaixará. Você realmente tem que se amar para fazer qualquer coisa neste mundo.” (Lucille Ball)

124 – “O que está atrás de nós e o que está diante de nós são pequenas questões em comparação com o que está dentro de nós.” (Ralph Waldo Emerson)

125 – “Vou me amar. Não, eu não preciso de mais ninguém.” (Hailee Steinfeld)

126 – Você é o suficiente. Mil vezes o suficiente. 😍

127 – “Você tem que acreditar em si mesmo quando ninguém mais acredita – isso faz de você um vencedor aqui.” (Vênus Williams)

128 – “Adquirir nossa história e amar a nós mesmos através desse processo é a coisa mais corajosa que jamais faremos.” (Brené Brown)

129 – “Nenhum outro amor, por mais genuíno que seja, pode preencher melhor o coração de alguém do que o amor-próprio incondicional.” (Edmond  Mbiaka)

130 – “A pior solidão é não se sentir confortável consigo mesmo.” (Mark Twain)

131 – “Este não é o momento de murchar no mato de suas inseguranças. Você ganhou o direito de crescer. Você vai ter que carregar a água sozinho.” (Cheryl Strayed)

132 – Eles vão tentar te deixar infeliz, não deixe. Eles vão tentar dizer que você não é livre, não ouça.

133 – Quando as coisas mudam dentro de você, as coisas mudam ao seu redor.

134 – “Uma pessoa aprende a amar a si mesma através dos simples atos de amar e ser amado por outra pessoa.” (Haruki Murakami)

135 – “Se você tem a capacidade de amar, ame a si mesmo primeiro.” (Charles Bukowski)

136 – “Ame a si mesmo incondicionalmente, assim como você ama as pessoas mais próximas a você, apesar de suas falhas.” (Les Brown)

137 – Para amar quem você é, você não pode odiar as experiências que o moldaram.

138 – “Continue tendo tempo para si mesmo até que você seja você novamente.” (Lalah Delia)

139 – “Você está sempre consigo mesmo, então é melhor aproveitar a companhia.” (Diane von Furstenberg)

140 – “Continue se regando. Você está crescendo.” (E. Russell)

141 – “Atrever-se a estabelecer limites é ter a coragem de amar a nós mesmos, mesmo quando corremos o risco de decepcionar os outros.” (Brené Brown)

142 – “Você encontra paz não reorganizando as circunstâncias de sua vida, mas percebendo quem você é no nível mais profundo.” (Eckhart Tolle)

143 – “Amar a si mesmo não é vaidade; é sanidade.” (Catarina Mayer) 😍

144 – “Apaixonar-se por si mesmo é o primeiro segredo da felicidade” (Roberto Morely)

145 – “Seja cerca de dez vezes mais magnânimo do que você acredita ser capaz. Sua vida será cem vezes melhor por isso.” (Cheryl Strayed)

146 – “Encontre o amor que você procura, primeiro encontrando o amor dentro de você. Aprenda a descansar naquele lugar dentro de você que é seu verdadeiro lar.” (Sri Sri Ravi Shankar)

147 – “Você é muito poderoso, desde que saiba o quão poderoso você é.” (Yogi Bhajan)

148 – Você carrega tanto amor em seu coração. Dê um pouco para si mesmo.

149 – “O mais assustador é aceitar-se completamente.” (Carl Gustav Jung)

150 – “Ninguém pode me resgatar. Eu sei porque eu já tentei convencê-los a fazer isso. Não funciona. Isso é tudo por minha conta.” (Michele D’Avella)

Frases de amor-próprio para fotos

151 – Uma flor não pensa em competir com a flor ao lado dela. Apenas floresce.

152 – Seja você o amor da sua vida!

153 – “Solidão não se cura com o amor dos outros. Se cura com amor-próprio.” (Martha Medeiros)

154 – Quando o nosso lado de dentro está bem, o de fora vira espelho.

155 – Feridas, cicatrizes e sorrisos: tudo isso é parte de mim. ❤️

156 – Não tenha medo de perceber que você já não é mais o mesmo.

157 – Admire cada cicatriz que você tem. Elas são um sinal de tudo o que você superou.

158 – Às vezes, a gente precisa buscar uma força lá no fundo para se reerguer. É difícil, mas você tem essa força dentro de si. Nunca duvide.

159 – A melhor roupa para hoje? A autoconfiança.

160 – Seja seu maior compromisso. Não se atrase, nem se deixe para depois. Você é agora!

161 – Ela é feita de força, resiliência e coragem. 😍

162 – “Como você ama a si mesma é como você ensina todo mundo a te amar.” (Rupi Kaur)

163 – Se você está procurando por aquela pessoa que vai mudar sua vida, dê uma olhada no espelho.

164 – Adoro todas as minhas versões que fizeram de mim quem sou hoje.

165 – Confio na voz do meu coração e na força da minha coragem.

166 – Quando me olho no espelho, tenho orgulho de quem eu sou e de quem estou me tornando.

167 – Amar a si mesmo pode inspirar outras pessoas a fazê-lo também.

168 – “Nunca seja intimidado em silêncio. Nunca permita que você se torne uma vítima. Não aceite a definição de ninguém da sua vida, defina a si mesmo.” (Harvey Fierstein)

169 – Possuir nossa história e amar a nós mesmos através desse processo é a coisa mais corajosa que faremos.

170 – Não decepcione o grande amor da sua vida: você.

171 – “Quando sua autoestima estiver baixa, lembre-se, o amor é uma escada.” (Ediel)

172 – “Você vem criticando a si mesmo há anos e isso não funcionou. Tente se aprovar e ver o que acontece.” (Louise L. Hay)

173 – “Se alguém acredita em si mesmo, não tenta convencer os outros. Porque a pessoa está contente consigo mesma, não precisa da aprovação dos outros. Porque a pessoa aceita a si mesma, o mundo inteiro a aceita.” (Lao-Tzu)

174 – Seja feliz em ser quem você é!

175 – Sabe o que o amor próprio tem de bom? Além de ser de graça, ele não te machuca.

176 – Antes de desistir de tudo, lembre-se: as estrelas se destacam no escuro.

177 – Um conselho? Pense mais em você. ❤️

178 – Melhor do que ser admirado é admirar a si mesmo.

179 – Seja o amor da sua vida!

180 – Somos amados, quando amamos a nós mesmos.

181 – Ela acreditou que podia…então ela fez!

182 – Só tento ser melhor que uma pessoa: a que fui ontem.

183 – A vida nunca fica mais fácil. É a gente que fica mais forte.

184 – Seja sempre a sua melhor versão.

185 – Tenha orgulho de quem você é e do caminho que trilhou para chegar até aqui.

186 – Amor-próprio: porque até no “eu te amo” o “eu” vem em primeiro lugar.

187 – De mil amores, o próprio!

188 – Ser importante é do ego. Ser feliz é da alma.

189 – Cada um transborda o que tem dentro de si.

190 – Em terra de aparências, ouso ser essência.

191 – Vá atrás do que te faz feliz, não importa o que os outros vão dizer.

192 – “Conhecer-se é fundamental. Saiba avaliar o que lhe dá prazer. Respeite seus sentimentos. Não tenha medo de ser o que é.” (Zíbia Gasparetto) ❤️

193 – “Estar bem acompanhado é uma questão de ser. Quando descobrimos quem somos e nos admiramos por isso, estamos em boa companhia.” (Lucão)

194 – Depois que naveguei na profundidade do amor-próprio, nunca mais naufraguei em sentimentos rasos.

195 – É um prazer ser eu. E o prazer é todo meu.

196 – “Pode ferir-se o amor-próprio; matá-lo, nunca.” (Henri Montherlant)

197 – Liberte-se da âncora que te prende e vá explorar o mar que existe dentro de você!

198 – Quando me amei de verdade, desisti de projetar nos outros as minhas forças e fraquezas e guardei-as comigo. 😍

199 – “Você mesmo, tanto quanto qualquer pessoa em todo o universo, merece seu amor e carinho.” (Buda)

200 – “Você merece alguém que faça você se sentir como a criatura de outro mundo que você é. Você mesma.” (Amanda Lovelace)

Frases de amor-próprio para bio

201 – “Sou o suficiente para mim mesmo.” 😘

202 – “Meu amor-próprio é inabalável.”

203 – “Cultivando um relacionamento sólido comigo mesmo.”

204 – “Amo a pessoa que me tornei.”

205 – “Meu coração é meu melhor amigo.” ❤️

206 – “Ame a si mesmo primeiro e tudo mais se encaixa.”

207 – “Em um relacionamento sério com meu amor-próprio.”

208 – “Minha felicidade depende de mim.”

209 – “Cada dia eu me escolho.”

210 – “Sou a prioridade na minha vida.” ✨

211 – “Meu amor-próprio é meu superpoder.”

212 – “Flertando comigo mesmo, sempre.”

213 – “Meu amor-próprio é incondicional.”

214 – “Amando cada pedaço de quem eu sou.”

215 – “A melhor versão de mim está sempre em construção.”

216 – “Sou a fonte da minha própria felicidade.” 🌈

217 – “Cuidando de mim com carinho e amor.”

218 – “Meu amor-próprio não tem limites.”

219 – “Sou a pessoa mais importante da minha vida.”

220 – “Em um relacionamento sério com minha paz interior.”

221 – “Minha autoestima brilha mais que qualquer outra coisa.”

222 – “Amando minha jornada de autodescoberta.”

223 – “Sou o amor da minha vida.”

224 – “Ninguém me completa, porque já sou inteiro.”

225 – “Minha felicidade não depende de validação externa.”

226 – “Meu amor-próprio é meu melhor investimento.”

227 – “Não busco a aprovação dos outros, só a minha própria.” 🌟

228 -“Amando a jornada de me tornar a melhor versão de mim mesmo.”

229 -“Cada dia é uma oportunidade para me amar mais.”

230 – “Minha autoestima é meu escudo contra a negatividade.”

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